季换澜短暂沉默后应答：“你过来吧。顺便带杯。”

沈熄角扬起，“好。”

挂了电话，他乐呵呵的去跑儿倒。

如今沈熄不得季换澜多多使唤使唤自己，这样就证明她是不讨厌不抗拒自己的。

“咚咚。”

“来。”

季换澜穿着睡衣，正在用油双。

今天冷不防跑了那么久，她担心明天疼起不来，所以。

沈熄把放，“这个油一会儿能不能给我用一？”

季换澜一边自己的小肚，一边说：“你用呗。”

听着她这么轻松的语气，沈熄笑了笑，转就去了浴室。

浴室里很快传稀稀拉拉的声，季换澜听的恍了神，这带着生活气息的响声她好久都没听到过了。

油顺着她的小，抵达在地板上，把季换澜惊回了神。

没多久，沈熄洗完澡来了，季换澜被吓了一，油当即洒在了地面。

她刚要弯腰去捡，就被正在接电话的沈熄伸手拦住。

男人用肩膀夹住手机，蹲在地上，帮她将油瓶捡起来，又拿巾拭着地板，以防她床走路倒。

季换澜睫轻颤，侧过来继续两条的肚。

“好。那明天你跟白丞一起过来。”

季换澜听到了，等他挂了电话才问：“宗烨？”

“嗯。说是听说你师父来了，要过来拜访一。”

沈熄坐在椅中，“我也。”

两个人许久不运t动，肯定是要一的，不然明天定然是起不来。

“你那是什么手法？”沈熄学着她的手法。

季换澜教他，“顺着这一条经络就可以。”

沈熄学的很快。

半晌，他犹豫着问：“你小时候每天都是这么跑吗？”

回忆起小时候，季换澜神平静：“我七八岁的时候学习格斗。说是学格斗其实什么都学，我师父压就没有照格斗术去教，而是想到什么就教什么。一开始也是这么跑，光是跑步就让我跑了半年。”

“跑半年？”沈熄意外：“就是每天跑步而已？”

“还要背着二十斤的东西。随着我适应来以后，以及了年纪，还会增加重量。”

“你最重背过多少斤？”

“五十斤。”

季换澜想起那时候忽然就笑了：“背都磨破了，一碰一汗，疼的不得了。不过那时候好像不觉得苦，总觉得那样疲惫才是正常的。”

“跑完步后，就是

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