&esp;&esp;不怎样，负31项比赛项目重任的牧斯，还是在第二天一早爬起来去晨走。

&esp;&esp;这是他这么多年来，唯一持来，跟“动”有关的事。

&esp;&esp;他的走，就跟那遛鸟的大爷差不多，只不过手里的鸟笼换成了一把伞。

&esp;&esp;虽说他没什么惊天地泣鬼神的成绩，可好歹也是娱乐圈一份，该怎么保养，他比谁都清楚。

&esp;&esp;要知不火虽然没量，但凡事否有两面，随之带来的好就是有大量的时间。

&esp;&esp;他闲着无聊，甚至把近几年大火的作品全都总结一遍，该看的秀一个不少，时尚元素也能随时t到，自然，养生知识和保养秘诀也没少学。

&esp;&esp;他的微博俨然从一个年轻的娱乐圈艺人该有的时尚、活力，变成一个中年人的养生天堂，仅有的那么几个粉丝，都把他当成养生博主来看，甚至经常在他发的照片面盖楼，讨论保温杯里到底该不该泡枸杞的这类奥知识。

&esp;&esp;以至于后来他脆把微博名字改成：养生的牧斯。

&esp;&esp;反正就没火过，还怕再差一吗？

&esp;&esp;毕竟光脚不怕穿鞋的，但没想到这么一改，倒是涨了不少粉丝。

&esp;&esp;差错就到了现在。

&esp;&esp;此刻，他正坐在酒店不远的早餐店吃生煎包。

&esp;&esp;一甜丝丝的南瓜粥，上鲜香的生煎包，简直不要太幸福。

&esp;&esp;【小牧同学，早上不要吃太多，别忘了一会跟游泳教练约了时间去训练。】

&esp;&esp;“哦。”牧斯应声，然后把筷夹着没吃的最后一生煎包嘴里，细嚼慢咽。

&esp;&esp;养胃必备技能——细嚼慢咽。

&esp;&esp;【小牧同学，其实你真的不用去的，以你现在的机能，真的只能负荷100米。】

&esp;&esp;牧斯本不想搭理666，但无奈666竟然调资料给他念起来。

&esp;&esp;篇大论一直到他吃掉第三个生煎包才结束，牧斯总结了一：“我知，先心病不能游泳。”

&esp;&esp;【对，所以你就让我帮你这一次，我都急死了，拳掌就等七天后了。】

&esp;&esp;“那就七天之后再说。”牧斯是旱鸭，一不沾的那。

&esp;&esp;就算他真的听信了666说的，会帮他。

&esp;&esp;可心里这关他过不去还是白搭。

&esp;&esp;【小牧同学，我发现你真的很矛盾。】

&esp;&esp;“666，不说这个，你要是实在闲得慌，就给我放音乐电影什么的，有这功能吗？还就是单纯的四肢发达脑简单？”牧斯溜喝了粥，拿纸把嘴角沾的汤净，往椅背上一靠，掏手机准备刷会微博，看看有没有什么事发生。

&esp;&esp;【小牧同学！】

&esp;&esp;牧斯听见666的大叫声忍不住掏掏耳朵，把视线从手机上挪开，看了透明后厨：“别吵，130分贝以上耳就撕裂了。”

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