&esp;&esp;短短的两天休息，让篮球队的成员都放松了不少，但随之而来的病就是，周一午例行训练的时候，球员的状态似乎不是特别好。

&esp;&esp;也许是因为一时放松过了，导致状态吧。

&esp;&esp;今天宋德没有让大家行战术跑位训练，而是在全员完毕之后，把大家召集在一起，这节课，他想要化在扰状态的投练习。

&esp;&esp;宋德让刘学海持球在三分线，然后把球传给他，刘学海便直接投，一连投了十个球，在空位状态，刘学海十投六中，还算不错了，如果状态好一，应该还能更多。

&esp;&esp;可是这节课并不是空位投篮练习，接着宋德便让帮忙训练的曾和志站在刘学海面前半步左右的距离，双手举起，但不需要，只是到扰的作用。

&esp;&esp;刘学海了气，开始了第二投篮。

&esp;&esp;唰，当，当，唰，当

&esp;&esp;十个球过后，以刘学海的投篮平，仍然投丢了6个，十个球只命中了四个。

&esp;&esp;“投篮，是最直接的得分手段，球赛想要胜利，在好防守的同时就是把自己的命中率最大化，比赛当中，不可能每一次都能完得创造空位投篮的机会，所以，在防守队员的扰把球投篮筐，也是一项重要的训练容，因此”

&esp;&esp;宋德开始说起了大段大段的理论知识，得队员们都听得有些昏昏睡，他们更喜的还是直接上手。

&esp;&esp;“我们的队伍当中，在投篮方面得最好的就是林涛，他在比赛当中的命中率，我想大家都有目共睹。”宋德扫了一众人，然后在林涛上停顿了一。

&esp;&esp;忽然被名夸奖，林涛有些不好意思得摸了摸脑袋，接着就听到教练继续说：“但是，林涛能获得那些投篮的好机会，这里面的功劳便要多亏了杨，所以，设想一，如果杨没有恰到好的传球，林涛能有空位投篮吗？”

&esp;&esp;大伙看了杨，默默得摇了摇，这个新人确实很厉害，突破快，传球准，防守好像也狠的，该手时就手。

&esp;&esp;“所以呢，如何制造空位，也是非常重要的，不过我们今天不说这个，今天先来练习在躲开封盖的同时投。”宋德招呼豆豆把一筐篮球推过来之后，便继续说：“差不多的两人一组，一人防，一人投，每投十个，投完换过来。”

&esp;&esp;“是。”大家答应，然后便各自找起了搭档。

&esp;&esp;刘学海直接带着曾和志走了，刘泉找上了蒋伏山，钱志光则和林涛组起了搭档，何龙本来还想找赵德勤呢，结果一扭，就看见老赵架着海波的肩膀悄悄溜了。

&esp;&esp;然后

&esp;&esp;何龙把目光放到了胡八陆和杨的上，剩的就这俩人了，他又一次上扫了一杨，然后装作十分鄙夷的样得摇了摇，叹了气，哎，小矮。

&esp;&esp;当胡八陆发现何龙把神落在他上的时候，就知自己躲不过了，心想自己也不是队伍里第二的呀，怎么老找我呢？待会何龙站他面前他还能投得去么？可别投十个帽十个呀。

&esp;&esp;于是，胡八陆与何龙也抱着个球跑到了没人的篮筐面。

&esp;&esp;“阿西吧！”杨忍不住咒骂了一，这两个人就这么把他抛弃了，要知以他如今的投篮平，他才是全队最需要练习投篮的人。

&esp;&esp;不过，宋德当然不会让

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