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第11章(1/2)

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&esp;&esp;凝画在她一同比划似懂非懂的,最后说:“我明白了,小主。”

&esp;&esp;脸的时候将柔韧拉满的佟琳琅在练瑜伽的方面还是很有信心的,只是她没想到打败自己的确实不是瑜伽,而是跑步。

&esp;&esp;慢跑锻炼对于大病初愈来说的人是一项很好的运动,跑一会脉扩张血循环是舒服的,但是没有人告诉佟琳琅,五圈延祺加起来竟然将近一千米!

&esp;&esp;尤其是她上的衣袍并不支持她步伐跨大,跑得就跟慢了。而跑步这运动一旦慢来就要一直保持着这样的速度,否则就会很累。

&esp;&esp;第一圈第二圈的时候,整个人还于蛮舒适的状态,第三圈开始她的思绪就逐渐扩散开来,第四圈她觉得自己仿佛已经看得到夜晚星空的模样,第五圈佟琳琅已经是半跑半走了。不过好在她是持了来,跑完了五圈,总上的耗时是比原本想象的了许多。

&esp;&esp;【佟佟跑完了不要坐来,快站起来走一走,休息休息我们要瑜伽环节了。】

&esp;&esp;不知凝画喂了小猫什么,这会儿已经吃完了的小猫跑到了她边,看她就要坐在台阶上立冲过来喵喵叫喊,咬着她的群摆就要拉她里。

&esp;&esp;【动作要领我会传输到你前,只有你可以看见。要是不确定也没事,我会一直给你放映的。】

&esp;&esp;系统话音刚落,佟琳琅前就现了一幅幅画面,像是幻灯片一样在她面前放映。

&esp;&esp;看着佟佟认真的开始瑜伽后,系统886伏在一边睁着那双圆睛一瞬不眨。表面上什么也没变,里的电程序却开始发生了变动。

&esp;&esp;佟佟学会瑜伽,柔韧和姿势可以更好的促某项和谐运动之间的。程序运转后也认可了这个计划,这说明它成功带领佟佟走上了路。

&esp;&esp;果然,只要持,就算佟佟摆烂她们也会迎来胜利的!886决定以自己为骄傲。它伸展小猫的,在地上打了两个

&esp;&esp;“喵喵喵。”还没等系统兴片刻,就遇上了不速之客的到来,它直接伸爪要将鹦鹉打来,反叫鹦鹉把它啄翻在地打

&esp;&esp;佟琳琅看不懂一猫一鸟的争斗,就将视线移了回来,继续她的瑜伽,争取快结束快饭。

&esp;&esp;凝画怕早膳凉了,便放在小厨房里温,这会儿佟琳琅完了瑜伽,她便将盒提了回来。

&esp;&esp;除了多来的窝窝外,其他依旧是昨日的菜,别说答应每日的猪份例了,她愣是连个渣都没看到。不过聊胜于无,佟琳琅先顺着碗沿转动喝上一清粥,这才拿起窝窝来。

&esp;&esp;清粥是蛮清的,除了就是。她也没打算靠这填肚,便将此当成了吃窝窝之前的一的清汤。

&esp;&esp;窝窝大一个,有她的手掌那么大,整像一个雪堆成的小雪堆,表雪白光

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