这时候上圆木，就是要从石里榨油，把人最后一丝潜能都来。

他伸手指在鼻上挠了挠，仿佛了新的决定。

这里依旧是海滩。

不过是的海滩。

队员们回。

来不及多想，魏胖等人疯了一样扑向圆木。

只是再怎么经验丰富的老兵也架不住无穷无尽的圆木仰卧起坐。

圆木训练不光是考力，也考验一组人的合作与协调——五人中谁慢了，其余四人就要付更多的力；如果谁偷懒了，其余人也要承受更多的消耗。

规矩永远是一致的——可以放弃，放弃就走人。

海浪不停地扑上岸滩，肖军的哨声似乎跟随了海浪的节奏，躺去的时候正是海浪扑过来的时候，稍有不注意，咸涩又冰冷的海便会从如鼻腔，如果敢张嘴呼，海就会腔。

张建却心猛然一。

张建当军官的，他知这事不妙。

一看就知这是要什么了。

一圆木200公斤，五个人每人分40公斤，合80斤。

圆木训练在特队里早已经是传统项目了。

但是，抱着圆木五人一组在浪能冲击到的海滩上，滋味要比在陆地上难受不止一倍。

难度就在于之前已经经过了四小时的沙滩跑，每个人的力都被榨到了极致。

海浪卷上来，能将膝盖淹没。

魏胖心一松，暗，都是各营连掐尖选来的尖，能差吗？

要完犊。

魏胖认为肖军是在夸奖自己和剩的队友们。

老兵们都懂这个技巧，什么时候憋气，什么时候呼。

“听令，抱圆木，躺！”

肖军拿了个大声公，嘴着哨，一，一次。

肖军笑眯眯地站在月光鼓掌。

一名训练有素的特兵担负这80斤的重量并没有什么难度。

“排序分，五人一组，每组一圆木，给你们三分钟时间扛过来然后来到边集合，超时请自行离开。解散！”

很快，那堆圆木立少了一大半。

只见右后方大约五十米外的沙滩边堆满了圆木。

果然，肖军鼓完掌说：“我是低估你们了，没想到你们还真不赖，居然还有190人能持来，看来你们的素质很，也很不错，既然这样……”

说完，转朝海边走去，直至走到边，海浪冲上岸，在他脚停住。

效果

侯军也笑了：“哪个当集训队教官的不被人恨死？但哪次集训过后他们不抱着教官哭嘤嘤？”

他指指队伍的右后方。

“看到那边的圆木没有？”

肖军一声令，所有小组扛着圆木朝前走三步。

俩人会心一笑。

“不错不错！”

“听令，向前三步走！”

三分钟后，所有人都到了边。

“既然这样，我想咱们就别休息了，玩玩圆木仰卧起坐吧！这里风凉冷，海浪涛涛，玩这个正合适！”

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随着肖军的令，所有人五人一组抱着200公斤的圆木躺在了的沙滩上。