骨健则气血盛，气血盛则会淬炼腑更加大，腑大又能促其他两项的提升。

&esp;&esp;但这个阶段虽然被统称为炼但彼此实力相差甚大，最终形成三个不同规定，有千斤之力者可为一品，呼气成针可透三层纸者可为二品，气血从天门冲人者即为三品。

&esp;&esp;但实际品级与最终战力不可混为一谈，有天赋异禀，天生十万斤力者，一般的三品都随手打死了，也有天生腑劲者，或擅持久战，同品相斗，一方累如死，一方神奕奕，不可同言而语。

&esp;&esp;而功法则是叫你怎样通过各法门修炼自我，又辅以各补药、天材地宝，最终使自我生命升华，最终跨中品丹田境，而丹田境往后的修炼，就不在这里跟你细说了，那又是一番理论。

&esp;&esp;林泽闻言将功法翻开，确实有不少的站桩及呼法，而丹田境往后的功法也确实未在上面，但境界标注却还在，四品丹田境、五品通脉境、六品明境，然后七品宗师境，最后八品神魂境，林泽不由惊叹，果然不愧是天阶功法，境界都超了市面已知的宗师境，有神魂境的说法，反而让林泽生几分向往。

&esp;&esp;廉爷爷说完便让林泽试着修习，林泽照功法图案化龙，试着随着呼修炼。好吧，其实林泽趴在那里跟着王八似的，呼法也不得要领，还是廉爷爷反复纠正，多次提才勉练对。

&esp;&esp;不过随着呼，林泽确实受到了一从里过，所到之洋洋的，趴在那里的关节酸痛随着的过会缓和不少。

&esp;&esp;大概过了一刻钟左右，实在是浑酸痛，汗淋漓，廉爷爷才将他拉起来：“刚刚练得不错，你现在还小，每次时间不宜过，休息一，以后就一个时辰修炼一次的，我就住在你隔的院，有什么不懂，尽过来问我”说完就留林泽一个人在房间休息，慢悠悠的离开了。

&esp;&esp;林泽等他走了之后立刻呼唤小：“怎么样，修炼效果如何，修炼法有没有优化的地方？”

&esp;&esp;小立刻浮现一组数据：宿主，男人类，综合质11（12）。好像第一次修炼的效果不错嘛，照这度，45天就可以一品了，林泽想到。

&esp;&esp;小立刻反驳：“由于之前是宿主第一次修炼，效果奇佳，据实际况分析，宿主约4个月一品，据辅助帮助，宿主可一个小时修炼一次，最终能在三个月后达到一品，本修炼法确实有优化的地方，但信息不足，无法优化”。

&esp;&esp;“那要怎么才能优化?”