&esp;&esp;说话间，他缓缓抬手，屈微蹲，不不慢地摆了三式。

&esp;&esp;“你之前练习形意拳时使用的是自然呼法，此法顺拳术自然之势，呼与动作协调一致，最能熟悉拳招，锻炼周力。今日，我再教你另外两门呼法……”

&esp;&esp;孙洪的声音并不大，但一字一句都清晰的传了陈文的耳中。

&esp;&esp;与此同时，他不疾不徐地演练着形意拳，力行地详细地讲解着每一次呼的节奏与动作的合。

&esp;&esp;“呼…………”

&esp;&esp;伴随着厚重的呼，孙洪的腹缓慢地起伏着，与他施展的形意拳相呼应。

&esp;&esp;这两个呼法谈不上多么复杂，重要的是合，呼或快或慢都起不到正面作用，反而会对伤及。

&esp;&esp;这简单的呼吐纳，当初可能是经过不知多少先辈实验才总结而。

&esp;&esp;许久之后，孙洪打完收拳。

&esp;&esp;他这一遍演练，没有发任何拳爆之声，如同公园老大爷习练太极拳。

&esp;&esp;然后此刻，他周却升腾了气，好似刚才行了极其剧烈的运动一般。

&esp;&esp;孙洪缓缓呼，开：“顺式呼法更善健，增拳法威力。而逆式呼则擅锻炼劲，提升暗劲的掌握……”

&esp;&esp;说到这，他不由叹息了声，：“原本我门还有一门专门养炼劲的呼之法，可惜在战火中已经遗失了，如今只能依靠练拳生劲。”

&esp;&esp;听到“养炼劲的呼之法”，陈文中闪过异样彩。

&esp;&esp;他的全真功不知算不算，理说应该是更级的呼之法吧？

&esp;&esp;孙洪回神，问陈文：“两门呼法都记住了？”

&esp;&esp;陈文回：“顺式呼法跟打法中的呼吐纳很相似，逆式呼我也记住了呼节奏。”

&esp;&esp;孙洪颔首：“记住就好，之后你自行会，找适合自己的呼之法。需要注意的是，逆式呼法不可轻练，贪一时之功可能会伤你们一之力。”

&esp;&esp;“是！”陈文连忙应。

&esp;&esp;照他的理解，自然呼法是合拳法的呼吐纳。

&esp;&esp;顺式呼则是借助呼，将劲运转到拳脚之上，加持拳脚威力。

&esp;&esp;而逆式呼恰恰相反，劲逆拳法而行所以会产生反应，让武者更轻易地知到的劲，从而更好地练习掌握劲。

&esp;&esp;陈文猜测，之所以会有逆式呼法的存在，主要是普通人通过练拳生劲获得的灵气太少了，所以只能通过“自残”的方式来找到微弱的灵气。

&esp;&esp;当然，这“自残”控制得好，也能有效地提升素质，破后而立不外如是。

&esp;&esp;教授完陈文呼之法，孙洪坐问：“最近习练形

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