驶比较慢的汽车都甩到了后。

&esp;&esp;凌云只用了四十分钟，就来到了发现七曜草的那条小河边上，他停来微微息，皱着眉苦笑摇。

&esp;&esp;的灵气本没用完，还剩了一大半儿还多！

&esp;&esp;其实凌云如果不消耗灵气，直接到七曜草旁边冲关的话，他相信自己也能轻松突破练二层。

&esp;&esp;可他今晚的目标不是练二层，而是练三层！

&esp;&esp;练二层只是各方面素质一步的增提，和能够收潜藏的灵气更多一些罢了。

&esp;&esp;而练三层却随时可以利用金针或者银针调动灵气，这对凌云来说区别太大了！

&esp;&esp;凌云站在河边踱了几步，左右看了看周围黑灯瞎火，狠狠一咬牙，把全衣服包括鞋袜都脱了来！

&esp;&esp;然后他找了一个比较茂密的草丛，把它们都藏了去，其实也不用藏，这都晚上十一多了，谁他吗的闲着没事儿来这里捡东西？

&esp;&esp;完了这些，凌云赤着胖的纵一跃，了冰冷的河中。

&esp;&esp;“我草，还是这么凉！”凌云被冰凉的河激的浑哆嗦了一。

&esp;&esp;然后他在淹没到他肚脐的中，逆而上，疯狂奔跑了起来！

&esp;&esp;这确实是太疯狂了！比他扛着五十斤的沙袋跑步还要疯狂！

&esp;&esp;的阻力有多大？一个人在静里趴着游动，阻力最小，游上那么一会儿都能疲力尽，更何况是站在齐腰的里，在最大的阻力之逆冲刺？

&esp;&esp;这练的方法已经近乎于自！

&esp;&esp;但是凌云不在乎，甚至很快就喜上了这消耗力和脂肪的方式！

&esp;&esp;因为太有效了！

&esp;&esp;一个人仅仅用手掌在静止不动的中拨动，都能觉到很的阻滞，更别说凌云那两百斤的胖躯了！

&esp;&esp;他的双很快就沉重的像满了铅，浑酸胀痛麻，只觉得迎面冲来的河就像一沉重的墙！

&esp;&esp;要不是有着练一层的修为，和灵气的支撑，凌云连五十米都跑不了！

&esp;&esp;可是这样一来，他的灵气消耗也是非常快的，只是二三百米那么远，都比奔跑了二十公里都要用！