&esp;&esp;“当然可以。”

&esp;&esp;杰拉德走向了沈洋。

&esp;&esp;沈洋微笑，“那是我们要考虑的。”

&esp;&esp;“照我们的标准，每个球员需要接受一个小时到两个小时的‘状态训练’，可以是上午，也可以是午。”

&esp;&esp;沈洋正拿着一叠文件在数着，那是今天给球员们的训练计划书，利浦一线队参加训练的球员有二十三个，他要保证计划书也是准确的数量。

&esp;&esp;杰拉德过去帮着工作人员，把械放在草地上，之后忍不住问，“这是什么？我们要在训练场锻炼肌？”

&esp;&esp;“你好，沈。”

&esp;&esp;“是的，这是你今天要的训练。”

&esp;&esp;杰拉德接过文件，翻开扫了几，随后疑惑抬，“是训练计划？”

&esp;&esp;杰拉德和沈洋谈了谈，就独自去场上训练了，没过多时间，其他球员也陆续来到训练场，他们对于‘羊羊足球训练小组’的‘状态训练’都非常兴趣，一时间训练场到都在谈及新的训练。

&esp;&esp;王明皓可不是什么壮的人。

&esp;&esp;杰拉德打了个招呼。

&esp;&esp;杰拉德低仔细看了半天，旋即大了嘴问，“这是训练？你确定。”

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&esp;&esp;时间到了八半，负责一线队训练事务的助理教练们都来到了训练场，今天早上很难得的，主教练贝尼特斯也来了。

&esp;&esp;“这是为‘状态训练’准备的。”王明皓着气，解释了一句，“你是史文-杰拉德吧？我可以教你史文吗？”在英国一般亲近的人，才直接称呼名字，否则都是称呼姓氏。

&esp;&esp;“你好，杰拉德。”沈洋抬看向杰拉德，随后从文件中一页递过去，“这是你的。”

&esp;&esp;杰拉德继续问，“你能说说这是用来什么吗？”

&esp;&esp;“可是……这和放松没什么区别。”

&esp;&esp;沈洋走向了贝尼特斯，要和他谈一训练事宜。

&esp;&esp;王明皓笑，“史文，你来的可真早，谢谢你刚才帮忙，我手臂都觉没力气了。”说着他还甩甩手臂。

&esp;&esp;“‘状态训练’，我刚才解释了，但为什么，你就要去问羊所，哦，不对，是沈洋，去问他，他才懂这些。”

&esp;&esp;“是那个‘羊羊足球训练小组’？”杰拉德疑惑的走了过去。

时间，球队的助理教练都没有开始工作，也只有理球场的工作人员，才会比他更早。

&esp;&esp;“你这么理解也没错。”沈洋笑，“两个多月前，我在曼联工作，当时每个人最喜的就是我们的训练。我想你很快也会上它。”

&esp;&esp;“这是什么？”

&esp;&esp;不过今天和往常不同，当杰拉德抵达训练场的时候，场上已经非常闹了，远远看去几个工作人员正在搬运着材，旁边还有陌生的东方人不断说着什么。

&esp;&esp;“当然。”

&esp;&esp;等走一看，他才知是在搬运健材，那是健房中的一台械，用于锻炼手臂肌。

&esp;&esp;“好吧。”杰拉德苦笑，“我想现在我就上他了。但是，这会有效果吗？”