的新训练很有意思，不是那普通的能训练，也和战术什么的完全没关系，而是一像是放松模式的训练。

&esp;&esp;“这有什么用？”

&esp;&esp;一些人有了疑问，但大多数人并不关心训练效果，只要不影响正常训练，训练容也很有意思，就足以能够接受了。

&esp;&esp;等所有球员查看了自己的训练计划书，沈洋就说明了训练的计划安排，一线队有二十三名球员，会分成六组行状态训练，平均每一组四人，训练时一个小时。

&esp;&esp;这个计划安排，让科尔曼很满意。

&esp;&esp;每一次只有四名运动员训练，剩余的运动员还可以行正常训练，战术训练也能够打来，等于完全不影响一线队的训练，那么他也没有反对什么了。

&esp;&esp;球员们对于‘状态训练’很兴趣，训练的积极自然很。

&esp;&esp;当上午开始的时候，球员们就踊跃要参加第一组的训练，可惜第一组只有四个名额，最终科尔曼了四名球员，获得了‘吃螃蟹’的资格。

&esp;&esp;当这四名运动员在状态训练的时候，其他运动员也频频的看过来，他们想知状态训练是否和计划书上写的一样。

&esp;&esp;结果自然是相同。

&esp;&esp;训练计划书可不是当摆设的，王建、李宋兰等人，在训练球员的时候，完全安排训练计划行安排。

&esp;&esp;比如说一号门将范德萨。

&esp;&esp;在训练安排中，有一项是用最大力起三十次，范德萨觉得很有意思，快速的了十个，他觉得差不多的时候就被告知，“还差二十个，必须一气全完成！”

&esp;&esp;范德萨只能忍着疲惫的双继续去。

&esp;&esp;‘状态训练’确实很轻松，但有些项目也是要消耗能的，好在其中也有引人的项目，最引人的莫过于全了，几乎等于一次‘spa’，浑上的舒就别提了，那是球员们很难享受到的，他们的薪都，可平日训练、比赛占用了绝大分时间，本没有时间去休闲放松。

&esp;&esp;第一组‘状态训练’的球员们，让其他人羡慕嫉妒恨，好在‘状态训练’是整个球队的安排，而不是单单针对个人，每个人都能到次序，也必须要到次序，等一天的训练结束后，很多球员就知，应该争取在午快结束的时候，‘状态训练’。

&esp;&esp;经过一天的辛苦训练，通过‘状态训练’个放松，顺便个全，简直不要太舒服。

&esp;&esp;所有球员都喜上可‘状态训练’。

&esp;&esp;在他们看来，那就是一放松式的运动，而不像是普通训练一样，令人到疲惫和劳累。

&esp;&esp;训练结束之后，很多球员也更衣室里讨论着--

&esp;&esp;“这个‘状态训练’真不错，全当是放松了。”

&esp;&esp;“要是每天都有‘状态训练’就好了，我现在觉状态神勇……哈哈……”

&esp;&esp;“对了，我怎么忘了，你刚了个女朋友，晚上可别把状态都宣去。”

&esp;&esp;“不过说真的，你们觉得这个训练有效果吗？”

&esp;&esp;“不知，但我觉得放松一好的。”

&esp;&esp;“那个华夏的女师很专业。”

&esp;&esp;“是不是看上她了？”