你第二沈拳……”

&esp;&esp;谢风顿时非常期待，第二天中午，他草草的吃过午饭，就来到育馆的找到沈洋。

&esp;&esp;训练基地的午餐是定的，中午也是休息时间，几乎所有运动员和教练员都离开了，能找到的只有清洁人员。

&esp;&esp;沈洋和谢风在一个角落的空地上，开始了新动作的学习。

&esp;&esp;沈洋要教授的是‘运动心里调节’中的一动作，也是五动作中的最后一，其作用就是短时间激发人潜力，却可能存在一定的后续危害。

&esp;&esp;要是放在某某动漫，或者某某武侠剧里，肯定就会别列为‘禁招’了。

&esp;&esp;现代社会肯定没有‘禁招’之说，各育大赛的‘禁’，只是禁止运动员服用兴奋剂等科学产品，本想不到有一些动作，也能够起到类似的作用。

&esp;&esp;沈洋传授这动作给谢风，也是有一定考虑的。

&esp;&esp;既然是‘禁招’，想要学会肯定不容易。

&esp;&esp;这不是短时间能熟练的。

&esp;&esp;‘禁招’也不是能够随意去释放的，即便谢风学会，也不能连续去打一遍，否则会对产生影响。

&esp;&esp;昨天沈洋仔细研究了一，把动作拆分成八个分，打算分别教授给谢风。

&esp;&esp;八个分的动作，相互之间没有多大联系，只有全学会并了解其中的联系，才能够顺利的打一整动作，就是为了防止谢风在某些时候，突然使用动作带来上的危害。

&esp;&esp;‘禁招’，自然是要在最重要的况使用，比如奥运会的决赛，到了最关键的时候，为了能够拿到代表运动员最荣誉的奖杯，对造成一些威胁也没关系了。

&esp;&esp;现在沈洋只是让谢风熟悉其中的一个分动作，这一分动作不会对造成危害，合‘沈拳一式’使用，还能够促的放松。

&esp;&esp;尽只是其中的八分之一动作，却还是非常难学的，倒不是动作太复杂，其实就只有四个动作，可问题在于动作太奇怪。

&esp;&esp;四个动作，每一个动作摆来都不容易。

&esp;&esp;手臂的角度、弯曲程度，脚发力……等等，每个动作的每个细节都必须要好，想要完全记住四个动作也不容易。

&esp;&esp;好在谢风学习能力比较，沈洋教授的又非常耐心，差不多有四十几分钟，他还是能够把动作摆来的。

&esp;&esp;“有时间的时候，你就多练习一，睡觉之前也要在脑里回想一。”

&esp;&esp;“其他还有七个分的动作，等从日本回来，我再传授给你。刚才这小分动作，最好是在打完‘一式拳法’之后，对调节状态更有作用！”