nba评选最佳防守球员，当选的一般是数据漂亮的线，篮板、盖帽多的盾中锋是记者们的首选，实际上，一支球队整防守好坏，和锋卫摇摆人关系最大。

摇摆人一般在195-205之间，既能防后卫，也能防线，速度能跟上一般后卫，又不至于被线轻松用力量、吃。而在联防系里，小前锋既要补防底线，也要随时回撤帮忙防守禁区，防打、突破、投篮。

所有夺冠的球队，未必有好控卫或者好中锋，但一定要有好的侧翼摇摆人，无一例外。

最典型的例莫过于杨瑞前世的快船，拥有两个素质超的明星线，多年被称为nba第一控卫的克里斯-保罗，最佳第六人克劳福德，常年三分命中率四成以上的超级投手雷迪克，他们常规赛却从没拿过最佳战绩，季后赛永远过不了第二。

快船最大的问题就是摇摆人实力弱，侧翼防守差，直到保罗走也没解决。

2017年，保罗终于受够了快船理层，跑到侧翼防守同样很烂，靠三分和快攻赢球的火箭找去了。

杨瑞联盟以来，赢球一直靠的是摇摆人大阵，他所在的球队至少要有三个的摇摆人，而灰熊教练组复制了这个打法。

经过几次传递，湖人传不空当，姚名右侧低位接球，面对怀特防守，往右侧转投篮。

姚名用畅的后仰创造了空间，在怀特扰偏了篮筐。

怀特目前211，重102公斤，材较瘦，但臂展是惊人的227，可以扰到姚名的投。

加索尔抢后场篮板球，灰熊阵地战，位挡拆后球还是给加索尔位组织，侧面米勒和怀特无球掩护跑位躲开了伊戈达拉，接球想要手，科比中路放开了加索尔补防到位。

米勒把球传给中路加索尔，后者接球手，姚名从底线扑来成功扰了投篮，球偏。

怀特冲抢前场篮板球，启动速度很快，但湖人两名球员回缩的更快，伊戈达拉卡人，帮拉希德抢了后场篮板球。

湖人攻，科比和姚名打挡拆，这一次尔绕开了姚名，快速追防到位，科比将球转移到中路，怀特挡在了面前。

姚名位策应，传给了侧面跑位的琼斯，加索尔换防也很快。琼斯再传拉希德，后者带球想攻篮，维斯的作用又发挥了来，作为控球后卫，他和大前锋对抗都不怕。

拉希德没挤开维斯，持球往线带被卡住位，只好改为靠急停投，虽然他躲开了封盖，但手节奏不好，球偏了篮筐，篮板球被回撤的怀特抢到。

姚名没冲抢前场篮板球，直接回防了，其他人回防速度更快，保证了联防落位。

灰熊球员在外围几次传递找不到空当，维斯靠掩护外围接球投三分偏，他靠速度摆脱了琼斯，也摆脱了拉希德，可惜今天不是风状态，没人防三分都未必准。

姚名拿篮板球，湖人阵地战，科比接球直接单挑尔，往底线突破引了米勒包夹将球传，伊戈达拉投也不。

开局双方打的无比难看，直到第三分钟，姚名才首开纪录，他在左侧低位接到了科比传球，单挑怀特往中路转，迎着防守勾手命中。2比0。

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