&esp;&esp;杨瑞拿篮球拍了两，在罚球线前一个标准的端盆动作投了篮筐，微笑：“你在训练时靠这个能有60左右的命中率，到了场上却只有30，你觉得是为什么？”

&esp;&esp;格拉德威尔用这个例来说明为什么有些人明知最适合他们的是什么，还是要错误的选择。他采访过里克-里，里说奥尼尔拒绝了他的建议，表示“我愿命中率是零，也不要端盆罚球。”

&esp;&esp;杨瑞前世看过一篇文章，作者揭示了世界知名的钢琴家怪异的局限肌张力障碍问题，这是一肢或关节，特别是手的功能障碍。

&esp;&esp;大本就是这样，他一站上罚球线，心理变化会导致手现功能障碍。害怕罚不中被媒抨击，害怕罚球动作被球迷嘲笑。

&esp;&esp;“有过。”

&esp;&esp;如果你是在面对一项需要确理的任务，你的心会想：“我该怎么办？我怎么能更确？”然后顾忌后果，这反而会导致失常，很多人都遇到过类似的况。

&esp;&esp;“嗯，因为你开始思考失败的后果了，你畏惧了，这让你的胳膊不如训练时好使。”

&esp;&esp;大本沉默了一会儿，看着杨瑞：“我该怎么？”

&esp;&esp;努力不是褒义词吗？怎么会搞砸一切呢？

&esp;&esp;大本皱眉：“我不太明白你的意思。”

&esp;&esp;大本明白了杨瑞的意思。当人注意到自己是如何地握住了杯把，就开始形成思考，会想端的更稳一些，力气大一些，甚至上另一只手辅助，动作会不自然。

sp;本华莱士了一气，一听见“砍鲨战术”就压力倍增。

&esp;&esp;1962年3月2日，张伯砍100分那场比赛中，他罚了28球，只罚丢了4球。畅销书作家尔科姆-格拉德威尔在他的《历史修正播客》中指，张伯当时之所以只罚丢了4球，是因为他用了端盆式的罚球姿势。

&esp;&esp;杨瑞微微一笑：“你有过喝咖啡时不小心到，或者洒来的经历吗？”

&esp;&esp;“这就是我在场上罚球更差的原因？”

&esp;&esp;心态使得两大线球星没能达到应有的度，如果奥尼尔罚球命中率20个百分，他也许会拿多个得分王，而不是生涯巅峰都没能场均30 。

&esp;&esp;大本开始练习罚球，该说的话杨瑞都说了，明天能否获胜，就看球员的发挥。

&esp;&esp;“我太张？”大本不好意思的回答。

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&esp;&esp;未来的nba文章，有介绍球员心态的。羞辱，可以产生大的威慑力。

&esp;&esp;而这个赛季打职业生涯新的613的罚球命中率之后，张伯在一个赛季又人意料地恢复了上手罚球的姿势。

&esp;&esp;如果把钢琴搬走，这些钢琴家的手指就能自如运动了，是任务本导致了功能障碍。

&esp;&esp;杨瑞假装端着一杯东西，解释说：“现在，你想象杯里都是的咖啡。你不想把它洒了，担心它洒……突然之间，你的举动就完全不一样了。”

&esp;&esp;“保持一颗平常心，我只能指这一，你在场上必须相信自己能把球罚，忘记后果。记住，能帮球队赢球，不什么动作，都是最酷的。”

&esp;&esp;“我觉得，是你太努力和太专注。”杨瑞顿了一，淡淡：“想要球、想要取悦球迷的愿望会让你投额外的努力和专注，这有意识的努力可以搞砸一切。”