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第三百二十八章 风雪备战时(1/2)

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&esp;&esp;“呜呜呜……”

&esp;&esp;朔风猖狂地呼啸着,刮起一片片雾般的雪碎屑,将整个世界都笼罩在混沌之中。

&esp;&esp;糖霜训练营原气候带,冬季降较少,气候寒冷,一月份平均的温度低至零十五度,环境异常恶劣。

&esp;&esp;来这鬼地方搞特训,无疑是和心灵的双重折磨,其艰难程度可想而知。

&esp;&esp;清晨七钟左右,王晋在肩膀上扛着一大的圆木,着狂风倔前行。工人们开辟的小路早已被积雪掩埋住,他只能凭借记忆向远方跋涉。

&esp;&esp;“停!加三组负重蹲起,每组五个,快快快!”

&esp;&esp;能师安迪止住脚步,忽地扭

&esp;&esp;相比其余几个穿得像狗熊似的哥们儿,王晋的训练服还算苗条。他气吁吁,使劲瞅了对方一本没说废话,立刻扭转方向将圆木横在肩,然后往蹲去。

&esp;&esp;“一、二、三……”

&esp;&esp;安迪正通过特殊的电带监控着王晋的心率和血压,咂咂嘴,呲牙奚落,“喂,我说伙计,瞧瞧你自己的样吧,真狼狈!你现在的心率跟小姑娘恋时一样快!”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;每一次蹲起,都是一次无边的煎熬,圆木变得越来越重,大的爆发逐渐力不从心,王晋的呼也随之愈加困难。

&esp;&esp;——人类一旦现在地区,通常像三千米往上,随着气压差的变化,如果闷、疼、恶心等等反应,这便是“原病”发作了。糖霜训练营的海仅为两千三百余米,发生“反”的可能微乎其微,但由于山氧气少,阻大,所以非常影响运动能力,容易致人疲累。

&esp;&esp;要克服糟糕的气候与环境,王同学尚需时间。

&esp;&esp;话又说回来了,今天你承受的磨砺有多少,未来你得到的收益就有多少。

&esp;&esp;“三、四、五!”

&esp;&esp;“ok!”

&esp;&esp;一向都缺乏同心,安迪又发布指令:“原地踏步十秒钟,调整调整呼……面我们行雪地爬行课程,同样分为三组,每组五分钟!第一组适应,第二组加快,第三组冲刺……脚的闪电侠,请问你准备好了没?”

&esp;&esp;训练中王晋习惯沉默,他二话没有,扔掉圆木就趴到地上开始练。

&esp;&esp;——当我们人类还是婴儿的时候,最先学会的运动是什么?

&esp;&esp;没错,爬行!

&esp;&esp;爬行时低垂,血量增加,可以有效地改善大脑的血循环,同时更可以将躯的重量分散至四肢,减轻腰椎的负荷,锻炼耐力、心、协调,甚至是手腕的力量、心肺的功能、韧带的拉伸等等,好绝非三言两语所能说清。

&esp;&esp;一些期习练a的名将,都早已将爬行运动列为必备的训练菜单。

&esp;&esp;“咯吱咯吱……”

&esp;&esp;王晋压着积雪,先模仿猎豹伏地,舒展腰肢,左右替着手脚前,等熟悉节奏之后再撅起,膝盖离地,快速地“飞奔起来”。

&esp;&esp;嗯,从猎豹发展到“大猩猩”,他的运行效率不是一般的快。

&esp;&esp;“噗噗噗噗……”

&esp;&esp;雪飞溅迷人,染白了王晋的眉和胡须。呼间,慢慢有团烈火向全,炙烤着他的心灵,蚕着他的毅力。王晋咬牙持,尽量将脑袋放空。

&esp;&esp;能训练其实就是个和自己斗争的过程,手与菜鸟的差距就在于,人家比你更狠,多了“永不服输”的劲

&esp;&esp;曹彬陪在边努力奔跑,大呼:“加油啊兄弟,再快一儿!再快一儿!好的!我知你能行!”

&esp;&esp;“嗖嗖嗖……”

&esp;&esp;“嗯?”

&esp;&esp;发现王晋越爬越快,似乎有度过瓶颈的迹象,安迪瞪:“野兽居然复活啦?不可思议啊!那个谁,请给我们的战士加个大号胎,让他拉着爬行!”

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