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&esp;&esp;电视剧的收视
况不错,比他们原来预料的收视率要
上一些,所以西蒙和肖恩两人第一次在小屏幕上的亮相算是成功的,两人成功的保住了自己来之不易的饭碗,第一季这
能拍完了,所以两人现在还得在洛杉矶呆上一段时间,至于新教室的启用,自然也就没他们什么事了。
&esp;&esp;大麦和小麦怀
,两个女人的课简恒自然而然的就接过了手,
了两天之后大麦小麦便不乐意了,作为一个
国女人她们俩似乎没有什么养胎的概念,况且医生也说适当的运动对于胎儿也有好
。
&esp;&esp;所以没到三天,大麦和小麦的课又重新开了起来。
&esp;&esp;简恒这边为了不让两个女人太过于辛苦,他这边想
了一个妙招,那就是和两
妹打擂台,自己给自己加了力量课,简恒这边一上课,直接倒至两
妹课堂上的人数少了三分之二,因为简恒这边上课,大家都觉得‘效果’好。
&esp;&esp;这么一来,大麦和小麦两
妹那里只剩
小猫两三只,还几乎都是幼年的小猫,也就是刚过来培训的小模特儿,一个个都是十六七岁左右的,生怕自己这边跟着简恒练
一
健
。
&esp;&esp;今天,简恒在力量室给学员们上课,简恒这边自然不可能一对一的上,这么多的人他哪里上的过来,一般来说都是两人一组,
替
动作,这样
械也能更好的利用起来。
&esp;&esp;“夹
,双臂一定要夹
,杠
沿着膝盖慢慢
,这个行程一定要慢,不要求快同时
受背
的发力
况……”。
&esp;&esp;简恒这边站到了一位约五十来岁的
发
白的中年白人老者的旁边,一边纠正他的动作一边伸手
在了他的后脊背上,让他的腰更沉
一些。
&esp;&esp;看着他
了十二个,完成了一组,简恒这边不住的示意他慢慢的放
杠铃。
&esp;&esp;“怎么样?”简恒冲着起
正解着护腰扣的中年人说
。
&esp;&esp;中年人
了一
气,然后说
:“效果不错,在你这里训练了两周,似乎都快成一个习惯了,每天要是不练一
躺到床上总觉得少了一
儿什么似的!”
&esp;&esp;“这是好事
,练了之后睡眠什么的都有改善吧?”简恒问
。
&esp;&esp;“改善了不少,以前每天都要吃上一把药,这段时间有几次我工作着工作着不小心往桌上一趴便睡着了,而且一觉睡到了早上十
钟,这一觉睡醒了之后,心
真是太舒畅了,一整天
来工作起来都是
神满满的”中年人笑
。
&esp;&esp;这是和他搭组的的中年人笑
:“我早说让你来了,你还不信我的!”
&esp;&esp;这位说完,转
冲着简恒问
:“什么时候能
到我们每天享受
?我们现在四五天才能
到一回,听完了药先生的课,在

室全
一
那是最舒服的,可惜的是我们几天才能
到一回!”
&esp;&esp;“吉恩,你们不要舍不得钱,多找一些
的人来么……”另外一位也张
说
。
&esp;&esp;提起了
,很快周围的学员也向简恒抱怨了起来,现在牧场里的这些人都不是缺钱的,他们缺的是让他们
钱能舒服的地方,像是现在站在简恒旁边的两位,一位是大法官,另外一位
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