&esp;&esp;加慢跑，然后又是室的一动作，整个一个上午来，所有人又一次把上的衣服打了，很多胖衣服都能拧来。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

sp;&esp;“今天觉怎么样？”

&esp;&esp;轻挨了主人人一脚，小白狮丹佛这才放开了骨，冲着人群吼了几声。

&esp;&esp;转瞬之间，一个星期的时间便过去了，到了测的时间。

&esp;&esp;一个二十来岁的胖找到了一个约二十不到，满脸还有儿雀斑的瘦小伙儿问。

&esp;&esp;吃完饭是两个半小时的休息时间，可以睡一会儿，不想睡的也随意。当然了，现在没有人不想睡的。

&esp;&esp;第一项的是拉伸，把的所有的肌、关节都活动开来，主要是避免受伤，当然了对于简恒来说也是为了消耗时间。

&esp;&esp;“肖恩-雷特！”瘦小伙伸了手和西蒙的大胖手握了一。

&esp;&esp;胖小伙的格却是十分开朗的，而且也有儿大哈的脾，并没有注意到瘦小伙脸上的惊诧。

&esp;&esp;轻轻的踹了小白狮一脚，简恒用中文说：“快儿活，赚不到钱，你哪来的骨啃？吃屎都不吃不到乎的来！”

&esp;&esp;望着两拨人都摆开了架式，简恒偷偷的给了小白狮丹佛一个信号。

&esp;&esp;半个小时的时间很快过去了，当大麦小麦两妹叫大伙儿准备训练的时候，很多人嘴上叫着苦，叫着累，但是不知不觉却迈着步跟着两个教练起了准备活动。

&esp;&esp;八分钟的完了，由大麦和小麦带着两队人开始跑步。

&esp;&esp;十五分钟的慢跑，绝大多数的胖都没有想到自己能够支撑来，虽然时间一到，他们立刻坐在了地上，但是心中的那成就却是满满的，脸上也不约而同泛起了笑容。

&esp;&esp;瘦小伙说：“累，明明运动量看着不是很大，但是整个人觉非常累，这觉还奇怪的，明明有儿不想再练了，但是还是觉得自己能持来今天的动运”。

&esp;&esp;等了一会儿发现人都跑了，这货还没有吼走，低一看，也不知什么时候，是谁给了丹佛一，上面还有不少的那，现在这货正歪着脑袋趴在地上，着大骨不滋滋的啃着呢。

&esp;&esp;午两半钟，章嘉良买回来的电铃一响，所有人都从床上瞬间坐了起来，然后一边抱怨一边穿着衣服。

&esp;&esp;瘦小伙脱而，话一说完，瘦小伙自己先愣住了，因为他是一个特别向的人，一般和一个不熟悉的人一次见面，跟本不可能聊这么一句话来，而且直接把自己心里的想法说了来。

&esp;&esp;同样，有心思看电视的人并不多，一个个在九半钟都选择了睡觉。

&esp;&esp;胖小伙一笑，整个脸上的都挤在了一些，睛都看不到了，听到瘦小伙这么一说，他立刻表示赞同：“我也有这样的觉，就是不如你表边能力好，你像是说了我的心声。介绍一，我叫西蒙，西蒙—罗杰斯！很兴认识你，bro！”

&esp;&esp;一个个学员就这么起了朋友来，那些原本就外向的人就不提了，就连向的肖恩-雷特都了两三个朋友。

&esp;&esp;午开始照样的是，然后小跑，继续室无械运动，然后是晚饭，晚饭后休息一个小时，是一个小时的晚间运动，其名曰促睡眠，接碰想睡觉的睡觉，不想睡觉的可以看回电视什么的。

&esp;&esp;觉到了小白狮吼声中的力量，简恒满意的了，就在简恒注视，两只队伍不约而同的略加快了一儿速度，并且所有人的脚步都轻快了不少。

&esp;&esp;接来是午饭，狮和红烧任选一样，两三个素菜，三素菜是酸辣土豆丝、蒜泥小青菜和西红柿。

&esp;&esp;像是肖恩和西蒙这样的场面在这群人中不断的上演着，大家似乎觉得经过一晚的训练，看到了别人的丑态，似乎不自觉得觉亲近了不少。

&esp;&esp;以前两人不认识，就算是来的路上也没有一句，胖的这一句算是两人人生之中的第一句谈。