&esp;&esp;站到了亚历山大的后，简恒双手握杆：“行了，慢慢把杠铃起来”。

&esp;&esp;很快简恒就找到了更好的方法，每次自己一有儿火的时候，简恒就想一亚历山大那七八糟的私生活，很快就把这望压制到了可控范围。

&esp;&esp;亚历山大这时连忙说：“再带我一组可以么，就一组”。

&esp;&esp;看到两人听自己说健一就老实了，简恒发现自己终于找到了让自己远离这个女恶狼的方式，开始讲一些自己练习时的心得。

&esp;&esp;摇了一脑袋，简恒把亚历山大手指漂亮这个事抛到了脑后，顺带着鄙视了一自己，正因为心中自鄙了一，简恒鬼使神差的答应了亚历山大的要求。

&esp;&esp;“好了，我该回去了！”简恒说一句，冲着大家笑了笑然后准备回更衣室换衣服回家。

&esp;&esp;没有两，简恒这边就不得不在把腰往后缩的同时心中开始念起了清心咒，来对抗这暧昧，免得一组完自家搭起了小帐篷。

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&esp;&esp;走到了蹲机前，亚历山大已经给杠铃好了重量，双手持杆保持要把杠铃起来的动作等着简恒过来。

&esp;&esp;这个动作只要用脑一过就知有多暧昧了，偏偏的亚历山大似乎还是故意似的，时不时看似偶然的用自己的蹭一简恒的。

起这么大重量的‘成功人士’。

&esp;&esp;真的在大广众这样了，对于简恒来说那才叫丢人呢。

&esp;&esp;说完亚历山大还伸了一手指，不得不说这女人除了脸之外别的地方的都不错的，就拿手来说吧，修修的十分漂亮。

&esp;&esp;亚历山大这边杠铃一上肩，刚往这么一蹲，简恒立发现了其中烈的意味。正常人的蹲都是直上直的，但是标准的负重蹲是先向后，有一后面有个椅要去的意思。这么样一来，亚历山大的自然而然的就向简恒的上了过来。

&esp;&esp;一路上简恒净想着这事了，到了家的时候简恒又想不如在国拿几个洋文凭，也就是健教练的资格证，虽说这玩意儿在国不能用，但是回到了国往墙上一挂，也提格不是？

&esp;&esp;这原本占在蹲架旁边的几个人望向简恒的神都有儿不善，不过畏惧于简恒刚才一百多磅的哑铃玩的贼溜，几人又有些敢怒不敢言的架式。

&esp;&esp;结果这一趟来差不多一个多小时，不光是累，简恒的嘴都跟着累。

&esp;&esp;就这么着，简恒边围着七八个人从杠铃到史密斯机，又到龙门架，每一次只要亚历山大跟着，简恒就不住嘴，一边练习一边给众人说自己以前受到的动作要领。

&esp;&esp;几乎就是逃离，等坐到了车里简恒这才了一气，回望健房的方向说：“这地方是不能再来了，好家伙要是没人估计这娘们能吃人”。

&esp;&esp;有些东西在你没有成绩的时候讲都不是，但是当你有了成绩之后怎么扯都有人听，并且还有人叫好。现在简恒就是这样，讲的东西大多都是似是而非的，但是旁边很快围了一小帮人，大家都听的都是一脸理所当然的模样。

&esp;&esp;在简恒中并不漂亮的亚历山大对于别人来说可是大女，所以她往蹲架旁边一站，甚至都没有说话，立有男人腆着脸把蹲架给让了来。

&esp;&esp;“简，快儿过来！”亚历山大向那位了一声谢，然后占住了蹲架招呼简恒过来。

&esp;&esp;有这打算，再加上现在的健房盘着一母恶狼，简恒拿定了主意换一家健房。

&esp;&esp;从健房到车里这一路，简恒想明白了，自家既然要回国开健房那么最好看看国这边好的健房该是什么样的，也好有个参考。

&esp;&esp;简恒冲着几人笑了笑，心中却骂：真是几个贱，女人连话都没说，立把自己好不容易排来的机给让了来，估计人家要给个笑脸，你们这帮家伙连自己姓啥估计都忘了。

&esp;&esp;于是回到了家的简恒开始上网搜健教练该如何考，还有纽约名的健房有哪些，然后给自己列了一个小计划。

&esp;&esp;一组蹲错完，简恒觉得自己有儿燥的，虽说在控制，但是简恒毕竟是个火气正旺的小伙，一个女人这么让简恒还是觉得有儿把持不住，差儿就忍不住约这气的亚历山大今晚风一度！