&esp;&esp;万里昨天觉得滨城武局只有四层很小，但他没想到这里的地另有天地，还有四层……

&esp;&esp;地四层。

&esp;&esp;于芊芊将万里带到一间更衣室前，扔给他一把钥匙，“左边是男更衣室，去找董嘉伟的衣柜，换上他的衣服。”

&esp;&esp;万里一愣：“董哥的衣服我穿会大，要不就这？”

&esp;&esp;于芊芊摇：“不换衣服，训练完你上这就报废了。”

&esp;&esp;万里一：“于，咱这特训还毁衣服？度是不是有……”

&esp;&esp;“正常度，让你提前学习一武大学中的闪避课程。如果不意外，你们在学校的闪避课程也是我教，我有分寸。”

&esp;&esp;万里眨眨，一咬牙推门了更衣室，于芊芊则随其后，一个向左，一个向右。

&esp;&esp;董嘉伟的衣柜中只放着一衣服。一件墨绿的齐肩短袖，一件迷彩。万里穿上果然很拖沓，整理了两分钟才从更衣室中走。

&esp;&esp;于芊芊已换好衣服在外等他，同样是墨绿迷彩，英姿飒。

&esp;&esp;“于，您当过兵？”

&esp;&esp;“嗯，武局很多同事都是复员的军人，刘副局也是。”

&esp;&esp;“女兵啊。”万里抬手行个歪歪扭扭的军礼：“请官指示！”

&esp;&esp;于芊芊蹙眉：“别行军礼！”

&esp;&esp;“哦。”万里咂咂嘴，完犊，拍脚上了。

&esp;&esp;“跟我来吧。”于芊芊边走边讲解：“特训时间只有七天，我会从最基础的东西讲起，最终能掌握多少看你天赋。”

&esp;&esp;“放心吧于，我天赋特。”

&esp;&esp;“希望如此。我听廖局说你要把我掏空？”

&esp;&esp;“……戏言，戏言。”

&esp;&esp;“没事，我不介意。”于转笑笑，“屋吧。”

&esp;&esp;万里一愣，于芊芊前是个漆黑的房门，对比周围洁白的墙，怎么这么瘆人？

&esp;&esp;他缓缓走房间，迎面一排镜反棚的灯光，晃得他睛一。两秒后，万里才睁打量房间的况。

&esp;&esp;除了正前端的一排镜，房间再无它。洁白的墙，洁白的棚，而脚的让万里一怔。

&esp;&esp;“泥地？”

&esp;&esp;“别堵着门。”于芊芊：“这里就是这七天特训你的场所。首先要教你基础闪避动作，跌扑和翻，总共有六动作……”

&esp;&esp;“泥地，翻？”万里嘴角一：“咱是不是错房间了？”

&esp;&esp;“你以后准备随带个瑜伽垫，翻前把它铺上？”

&esp;&esp;万里挠挠：“这不是训练……好吧，谢谢您没在地上撒石儿。”

&esp;&esp;“别说俏话。看好第一个动作——前扑。”于芊芊前走几步，从直立姿势向倾倒，手肘弯曲，卧倒于地，激起了一小层浮灰。

&esp;&esp;她却连眉都没皱一，偏给万里讲解：“这个动作用于对手向前摔我时自我保护，看我小臂，它是与手掌同时撑地的，两臂成四十五度角。再看我脚，脚尖向外扣，扣你起会慢！”

&esp;&esp;万里，走到于芊芊旁边，pia的一前扑在地。

&esp;&esp;于芊芊一愣，迅速起打量了万里，嘴角微勾：“不错，再仰一仰。嗯好，起来吧。”

&esp;&esp;万里起拍打一小臂上的灰尘，于芊芊继续讲解：“学习能力不错，看来你能掌握不少东西。第二个动作，后倒……”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;五分钟后。

&esp;&esp;于芊芊双并拢蹲，右臂放置侧，弯曲右肘，向左转，双脚蹬地，

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