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&esp;&esp;翌日,万里去群豪武
俱乐
的时候背上了他
中时代的书包。
&esp;&esp;包里装得满满得,密码锁,修行服,换洗
衣,拖鞋,洗浴用品以及一壶白开
。
&esp;&esp;该
的钱要
,该省的钱也要省。去浴室找了个空柜
把修行服换上,万里拎着一条
巾一个
壶去了公共修行室。
&esp;&esp;此时才八

,俱乐
刚开门营业,没几个人,连巡场教练都不在,万里便自顾自地找到两个大
屈伸练习架,把负重片调整到100kg,正坐于凳。
&esp;&esp;“正坐踢
500次,开始!”
&esp;&esp;500次为一组,每组间休息两分钟,耗时一小时万里共
五组,锻炼大
前
四
肌。
&esp;&esp;
完五组,万里喝几
,又到前端那个俯卧式大
屈伸练习架上俯卧,后脚勾住海绵轴架,
同样
作,锻炼大
后
二
肌。
&esp;&esp;此时俱乐
的修行人数已渐多了起来,万里
完一组五百次休息时有人走到他
边
:“兄弟,
着
啊?你还有几组?”
&esp;&esp;万里愣了一
,转
看看
后大
分
械居然都已被人占据,“这怎么周一比周日人还多?”
&esp;&esp;“兄弟,反正你现在正歇着,不如先让我
一组?五分钟。”
&esp;&esp;万里转
看看,
前对他说话的是个二十来岁的男
,
能有个一米八,
壮。这
械
去很可能要不回来啊……
&esp;&esp;“大哥先等一
,我休息好了,再
一组。”万里抿抿嘴,“你知
俱乐
的新修行理念吗?”
&esp;&esp;“枷锁修行法?知
。小兄弟快
吧,再拖一会儿这俱乐
所有
械都得排队了。”
&esp;&esp;“好嘞。”万里笑笑:“100kg俯卧式大
屈伸500次,
不到就一辈
不找女朋友!”
&esp;&esp;“1,2,3……”
&esp;&esp;
前男
目瞪
呆,这特么是个狠人啊,这么拼的吗?
&esp;&esp;万里动作不停,
到300个的时候那男
便默默地转
离开了……惹不起惹不起。
&esp;&esp;万里微
笑意,自己赚
钱容易吗?
两万来这儿修行,不就是为了加快修行速度?用个
械还得排队,还不如在自己家练!该自私的时候得自私啊……
&esp;&esp;“枷锁修行法还
好用。”万里利用枷锁修行法成功占据俯卧式大
屈伸架一小时,完成五组修行!
&esp;&esp;起
用
巾
汗喝
,万里一惊差
呛到——
小
不知何时已站在他旁边。
&esp;&esp;“小帅哥,
力不错。”
&esp;&esp;万里搓了搓被汗
浸染得一绺一绺的
发,问
:“
,今天不练
了?”
&esp;&esp;小
摇
:“今天练
。”
&esp;&esp;“哪儿是优势练哪儿啊。”万里嘟哝一句,“这
械我用完了,
你来你来!”
&esp;&esp;胡
地用手巾
了
自己留在大
屈伸
上的汗渍,万里又补充了一句:“如果不嫌弃的话。”
&esp;&esp;小
摇
,把大
屈伸
的负重片调到60kg,俯卧上去。
&esp;&esp;这大
一勾,晃得万里眨眨
:“
你练,我去练练小
。”
&esp;&esp;“去吧,小帅哥。”
&esp;&esp;“啥
况。”万里又嘟哝一句,转
向着坐式举踵架那边走去。
&esp;&esp;来修行的人越来越多,坐式举踵架这
常用的修行
械当然已被人占据,万里走过去时惊讶地发现那还是个熟人——昨天被他坑的那十几人之一。
&esp;&esp;“大哥,又用枷锁修行法呢?”
&esp;&esp;“……是你啊,小兄弟。”坐在坐式举踵架上的男
脸上微微不自然了几分,“没
械了?来来来,这个我刚好用完,我去找别的练!”
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