&esp;&esp;每天需要行的训练项目增加了五项，变成了二十五项。

&esp;&esp;包了卧推、蹲等大量的力量训练，可以看得来，系统认为陆恪急需要增加的对抗能力，即使不是防守队员那样的推土机，至少不能那么容易推/倒。

&esp;&esp;还包括了传球、脚步等大量的技术训练，四分卫技术的打磨是一个漫而艰辛的过程，没有偷懒的间隙，不过，在基础技术的训练之上，开始增加了五码传球、十五码传球或者定传球之类的技巧训练。这也意味着，陆恪渐渐开始变得专业起来了。

&esp;&esp;连续完成训练项目的天数也翻了一倍，变成了十四天。

&esp;&esp;这也意味着，持的周期变了、难度变大了，基础数的获得几率也开始减小了。十四天之，任何一天的疏忽，甚至是任何一的疏忽，这都可能导致任务清零，重新开始。

&esp;&esp;现在陆恪终于明白，为什么在此前六个人，乃至于此前其他系统的宿主之中，有人会失败了，年累月的训练，一疏忽都不能，一偷懒都不允许，一次的息，可能就导致从开始。即使陆恪信心满满，但伴随着系统一步一步揭晓后续任务，他也开始渐渐受到了压力——

&esp;&esp;因为，任务清零，重新开始，这恰恰是现在的陆恪所不能承受的。

&esp;&esp;今年他已经大四了，2011年三月的新秀训练营、四月末的选秀，这就是最后的机会，错过了，那么他就只能成为自由球员，在茫茫人海之中想要脱颖而，职业联盟，成为职业球员，难度不仅仅是翻倍而已，甚至可以说是翻了十倍，乃至百倍。

&esp;&esp;他需要在比赛之中证明自己，但更需要在实力方面充实自己。每一天，这都是至关重要的！

&esp;&esp;从九月第二周开始，一直到十二月第一周，整整十六周，陆恪没有缺席任何一天的训练，严格遵守了系统里每一项训练的每一个要求，如果在日常训练之中无法完成，那么训练结束之后，陆恪就再行加练，直到完成为止。

&esp;&esp;威廉和洛成为了陆恪最好的训练伙伴。事实上，不仅是他们，德里克和怀德也偶尔加他们的训练，这让枯燥乏味的训练也变得妙趣横生起来。因为陆恪的持和拼命，他们甚至起了一个外号，“血腥斑比”——

&esp;&esp;外号的起源是一次训练之中，陆恪撞到了鼻，开始鼻血，不过他没有第一时间发现，依旧投了训练之中，结果得到都是，球衣、球、手掌、脸颊、鞋，看起来就像是刚刚从一场屠杀之中归来一般。