地面都沾了，无比。

&esp;&esp;所谓倒立俯卧撑，就是以倒立的姿势将人的重量全压在双臂上，着俯卧撑。

&esp;&esp;风林双臂如同举着一座大山，无比吃力，双手都在颤抖。

&esp;&esp;这教官是真狠！

&esp;&esp;负重跑步锻炼的是双，现在是压榨双臂的力量。

&esp;&esp;这考官这么，看来是不把你累垮是誓不罢休的。

&esp;&esp;一个个考生倒竖起来，形如同旗杆。

&esp;&esp;教官目光如同鹰一般巡视着，没有人敢偷懒。

&esp;&esp;庞大的重力压在手臂上，骨都快被压碎了一般咯吱作响。

&esp;&esp;不时有人吃力地倒去。

&esp;&esp;但在教官的狠狠打，这些人不得不爬起来，继续着，一次都不能放松。

&esp;&esp;等到最后，没被打只有少数几人而已。

&esp;&esp;而其中修为最低的就是风林。

&esp;&esp;教官从他上路过的时候，看他一丝不苟，毫无懈怠，都难以掩饰地带着赞赏之，后来脆就没有再多了。

&esp;&esp;因为他清楚风林会自己到的。

&esp;&esp;事实上，的确如此。

&esp;&esp;风林清楚，这鬼训练是一个持的过程，看似考验的是人素质，其实意志力才是关键。

&esp;&esp;一旦中途放弃，再起来，就会浪费大量的力气，反而持不久。

&esp;&esp;必须在运动有张有弛，调节气力。

&esp;&esp;997、998、999、1000……

&esp;&esp;力压制，人每一个细胞都被调动起来，很快就突破了1000大关。

&esp;&esp;看似简单的运动，耗尽了全的力。

&esp;&esp;最终疲力竭之，风林和东皇太初、奥古斯都等人率先到了10000的数目。

&esp;&esp;但鬼训练名副其实，教官还没放过他们。

&esp;&esp;“不许休息，继续一万个蛙！”

&esp;&esp;刚才俯卧撑的时候，大得到了休息，这教官又要压榨他们的和腰了。

&esp;&esp;风林照。

&esp;&esp;四周却不少人叫苦连连。

&esp;&esp;“不会吧，又来！”

&esp;&esp;“这不是鬼训练，简直是禽兽训练啊！”

&esp;&esp;“我真的快扛不住了！”