有休息的时间,他们一定会选择一杯咖啡,而不是找个地方睡一会。所以奥斯顿完全不明白午睡的意义。
李则从旁边解释
:“睡午觉是对
有好
的,德国科学家有相关的研究,他们认为午休是自然睡眠周期的一
分。在我看来,午睡除了可以消除困乏
之外,还可以保护心脏,我认为这对你现在的
况有帮助。”
方综合征最致命的地方是心血
的病变,特别是主动脉瘤。主动脉瘤破裂是
方综合征最常见的致死原因。所以李
这个午睡可以保护心脏的说辞,倒是和符合奥斯顿的
况。
奥斯顿虽然觉得李的说法并不靠谱,但是本着要让教练满意的原则,还是
答应
来。
为了能够去nba,午睡就午睡吧!
……
方综合征的患者,只要是心脏没有发生病变,参与
育运动是没有问题的,而且奥斯顿也经过了医生的批准,他可以打篮球。
所以对于奥斯顿的能训练,也是
照正常人的标准
行的。
午饭后,奥斯顿遵从李的安排,到休息室
躺
,然后开始午睡。
为了让奥斯顿可以更快的睡,在午餐的菜单里,李
特意增加了一些米饭,并且严禁奥斯顿喝咖啡。
摄碳
化合
,会使得血糖升
,从而使人比较容易犯困。欧
国家很多人在午餐的时候是不会吃太多太多的碳
化合
的,所以中午也就不会犯困。
至于禁喝咖啡,自然也是避免咖啡刺激神经系统。欧洲那些午三四
就
班的国家,都是午饭后
上工作,为了保证
午的工作效率,午饭后肯定要喝一杯咖啡,特别是意大利人,他们喜
在午间享用一杯特
的咖啡,一
午格外
神。
吃了米饭,没有喝咖啡的奥斯顿的确有了困意,而且上午的训练也消耗了他很多的力,所以没多久,他便睡了过去。
与此同时,李使用了造梦者陀螺,启动了梦境训练。
在李看来,奥斯顿虽然有着a级的篮球天赋,但毕竟不是一个
健康的人,所以也不可能像其他nba球员那样有着爆棚的
。
7尺1英寸,225磅,的确是有些瘦了,这个材在
线是很吃亏的,但是李
却并不打算给奥斯顿增重,因为对奥斯顿患有
方综合征,
方综合征最致命的就是心脏的病变,如果
重增加的话,心脏的压力也会增加,说不定会引起心脏方面的并发症。为了奥斯顿的生命安全,李
也会让他保持现在的
重。
一个篮球运动员,既然无法从方面增
,那就只能从技术和比赛经验方面
手了。
练习技术需要时间,增加经验也需要大量比赛的积累,所以李选了使用造梦者陀螺,1比10的时间,可以让奥斯顿在梦境中得到技术和经验。
……
奥斯顿了一个梦,他梦到自己真的成为了快船队的一员,然后
现在的nba的赛场上。
奥斯顿梦都想打nba,如今他真的梦到了。
然后便是一条被吊打的路,被盖帽、被抄截、被骗犯规,防守漏人……
才几分钟的时间,奥斯顿便六犯离场。
虽然是在梦里,但奥斯顿依旧很恼怒。
然而奥斯顿前的画面一转,他又站在了赛场上,又是他
梦都想打的nba,新的比赛又开始了。
被盖帽、被抄截、被骗犯规,防守漏人,六犯离场,奥斯顿又经历了一遍。
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