李嘴上虽然在吐槽，但心中对于这件奖励品还是比较满意的。运动员补丁是一件可以引起本质变的品奖励，虽然一万经验的消耗有些，但是却可以带来超所值的收益。

短暂的惊喜后，李将运动员补丁放在了一遍，看起来另一件奖励品。

这东西，只要是上过小学的人都不陌生，这是一件书，也就是小学生包课本用的书，只不过上面没有任何的图案，只有“升级”两个大字。

“书？升级？”李搞不懂这是什么东西。

“你应该倒过来念，这叫升级书。”系统接着说：“还记得你之前所获得的那些技能书么，这个升级书，就是用来给技能书升级的。给技能书上这个书，相应的技能就会得到升级，技能的效果也会有大幅度的提升。”

“能重复使用么？”李上问。

“不能，这也是一次的消耗品，所以在使用之前，你要考虑清楚，到底要对哪个技能行升级。”系统很郑重的说。

“那能不能先告诉我，技能升级以后的效果？”李试探着问。

“技能升级的效果有一定的随机，我给不了你确切的答案。”系统回答。

“又是赌运气么？”李眉微微一皱，然后开始思考起来。

目前李所拥有的技能书有减、减脂、放松、康复推拿、柔韧瑜伽、广场舞和能暴走，士气提升宝典是以一页纸的形式存在，而不是以技能书的形式存在，所以不能使用升级书。

李现在要的就是从减等七个技能书中选择一个，行升级。

“减和减脂，效果上是差不多的，但需要减的运动员，占比毕竟是小数目，所以这两个技能只能算是小众的技能，犯不着来升级。”李先否定了减和减脂。

“柔韧瑜伽的话，虽然可以迅速提的柔韧程度，增协调，但是能暴走也可以在一定程度上提的协调。能暴走提升幅度远远不如柔韧瑜伽，可能暴走还可以提升诸如耐力、力量等其他方面，从这来说，能暴走的综合收益显然是要优于柔韧瑜伽。”李又否定了柔韧愈加。

“广场舞的话，仅限于这个项目可以使用，实用方面比较单一，而且广场舞这形式好像有些太难看了，恐怕会引起人们的诟病。”李第四个否定掉的是广场舞。

“放松和康复推拿相比，肯定是康复推拿来的更重要一些，我当教练这么久，在国家队也好，在省队也好，在鼎天俱乐也好，都会遇到受伤的运动员，从训练的角度来说，运动员受伤是无可避免的，所以康复推拿的实用非常的，仅次于能暴走。“

李想到这里，已然决定从康复推拿和能暴走这两个项目中二选一，行升级。

两者比较的话，能暴走可以对所有的运动员使用，而康复推拿，却只能对受伤的运动员使用，能暴走面向的群显然更广泛一些。

但是康复推拿却是一个可以创造奇迹的技能，自从李获得这个技能之后，已经帮助多位运动员减轻了伤病，更重要的是通过伤病的快速康复，让李和运动员之间建立起了信任的桥梁。

“有些不好取舍啊！”李甚至打算抛币看正反面来决定。

“还是康复推拿吧，能暴走的使用虽然更加广泛一些，但本上还是一能力平的提升，而康复推拿的话，却可以让一个人重拾希望……”

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