爬山也可以算是能训练的一，这项运动对于的有利因素是多方面的。它既是一项有氧运动，又有力量和耐力的练习成分。

爬山可以增的整协调，对关节、骨骼、肌、血循环、新陈代谢等方面都有好，而且多亲近大自然的话，也可以换衣日常的神压力，放松心，起到心理健康的效果。

对于庬双这职业运动员来说，爬山并不能算是非常大的运动量，他们日常的训练度，要比爬山大的多。而李为教练，能也要比普通人好的多。所以对于普通人来说，需要费三四个小时的路程，他们两人只用了两个多小时，就抵达了山。

正值周末，来郊游的人很多，其中也包括了许多喜爬山的人，两人站在山，向着远望去，视野之中可以找到十几组爬山的人。

“你看，那些都是周末来爬山的人。”李指了指山间的路：“他们当中没有职业的登山运动员，多算是登山好者，甚至很多人连登山好者都不算，只是单纯的喜爬山而已。我想他们当中的绝大多数，平时都会陷到忙碌的工作当中，只有到了周末，才会有有自己的时间，来自己喜的事。”

李说着，转过来：“其实能够将工作和好为一的话，真的是一件非常幸福的事，工作即是好，好即是工作，平日里着自己喜的事，还能够赚到钱，保障一家老小的生活，这应该是很多人梦想的事。而现实中当中，这样的职业或许并不多，而运动员，显然就是其中的一。”

“有些人喜打篮球，最终他成为了篮球运动员；有些人喜踢足球，最终他成为了足球运动员；有些人喜打乒乓球，最终他成为了乒乓球运动员。”李表很认真的望着庬双：“那么你喜乒乓球么？”

“我，应该是喜的吧？”庬双的回答，反而像是在问问题。

“如果喜一项运动，就应该能够从这项运动中获得乐趣。”李接着说：“那么仔细想想，你打乒乓球的这些年，所遇到的快了的事有哪些？”

庬双犹豫了一，随后才回答说：“太多了，我一时之间有些想不起来。”

“是想不起来，还是没有很的印象？”李突然问。

庬双顿时语，他不知该如何回答李的问题。

“我觉得，这就是你的问题之所在。你只是将打乒乓球当成是一项必须要完成的工作，而不是自己的好，所以你在乒乓球当中，获得不了快乐，会不到乐趣。”

“顾教练一直给你输为国而战的念，所以每次参加比赛，对你来说就像是去完成一项使命。我们的队员参加比赛，最终任务当然是获得冠军，在这个任务达成之前，你会于一工作状态，而当到决赛以后，面对自己的队友，你发现冠军已经到手了，这个时候你的工作状态反而不会持续去，你会松懈，甚至会有一应付的心态。所以每次到了决赛，你总是会现这样那样的问题。”

“而这一切，归结底还是因为，你没有在乒乓球中找到乐趣。正是因为没有乐趣，所遇你每次参加乒乓球的比赛，只是停留在‘为国争冠’的阶段，而没有想着去自己争取一个冠军。”

“我没有，我想要冠军！”庬双立刻反驳说。

“不，你没有！除非有必须要夺冠的使命，否则你对于冠军的渴望并不烈。我这么说，也是有依据的。”李话音顿了顿，接着说：

“我看过你最近几年所参加的乒乓球决赛，我觉得你打的最好的一场，是全运会的时候，你和王安山的那次对决，虽然你最后以4比3的总比分输了，但是在最后一局里，你们打到15比13才结束了比赛，我能够觉到，那一场比赛，你

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