林飞翔没有再迟到早退，他每一天都时的抵达训练场，他也没有天天去饭店吃饭，而是吃着堂提供的营养餐，他更没有跑去享受夜生活，他开始时的作息。

这一切的变化，都被所有人看在中，很多人甚至觉得，林飞翔真的浪回了。

但是，每当大家看到林飞翔在广播是，又会否定了这个想法，一个浪回的运动员，应该一些和训练有关的事，而不是每天在那里广播。

所有人都不理解林飞翔的所作所为，可是林飞翔却知，自己的重每天都在降低，重秤上的数字是不会骗人了。

更让林飞翔到欣的是，他的力量和爆发力并没有因为减而衰退太多，但是由于重的减轻，他觉得自己的竞技平不降反升。

这也使得林飞翔对李佩服的五投地，他虽然搞不懂为什么这低运动量的减会让自己迅速的瘦来，但是作为受益者，林飞翔并没有去究这明显不合理的事。他是一个运动员，又不是科学家，他的目标是重返赛场，而不是去搞懂减的科学原理。

转间，一个月的时间又过去了。

一个月，林飞翔的重又降回到了80公斤，以田径运动员的训练量来计算的话，只要林飞翔可以继续保持住自律生活的话，重应该不会有太多的变化。

一个月瘦了十公斤，这个结果让林飞翔非常的满意，即便是他天天泡在能训练室的设备上，多也就是这个结果，更何况减，要比挥动那些沉重的健设备要轻松的多。

……

训练场里显得有些空旷，这个月，全国田径大奖赛有一站比赛，随后国家队还有一次原拉练，丁继海、方君等几个知名教练，带着各自手的知名运动员跑去参赛了，留在北训练中心的，都是一些实例比较一般的年轻人。

林飞翔虽然时训练，可却天天在“广播”，看起来依旧是没有正经训练的样，也自然被排除在原拉练之外。而林飞翔自己也知，他现在还没有完全恢复状态，即便是去原拉练，也起不到什么效果，反倒不如老实的待在北中心，努力的恢复。

“我觉得我的也好了。昨天你给我推拿的时候，已经不疼了。”林飞翔了几个动作，看起来非常的灵。

“你的伤势还没有好。”李毫不犹豫的说。

李的判断依据是系统的经验值，他给林飞翔康复推拿的时候，教练系统依旧会给他增加经验值，这说明林飞翔的伤势还没有完全恢复。如果林飞翔的伤势完全恢复的话，李的康复推拿将得不到任何的经验值。

不得不说，李从林飞翔上收获的经验还是很的。林飞翔毕竟是天赋s级的运动员，而且曾经称霸了男110米栏这个项目。康复推拿和减脂，都等同于训练，李从他上的获得的经验值，竟然比于菲菲还要一些。

林飞翔显然是对李言听计从，既然李说他的伤病没有好，那他只能继续接受康复推拿。不过减是不用继续了，林飞翔开始将大把的时间投到正式的110米栏的训练当中。

田径110米栏

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