最简单去受难度，就是自己一次。

16l 麓森

啊对了，话说，

话说单振博赛前新闻台采访上面说了，期待跟郁辰一起同台比赛期待了一年，这个也可以小磕。

然后回到连安排上面，之前说过飞利浦来之后，有一个抬起左脚蹬向后方浮的动作，那是为了在跃来之后保持平衡的姿势，这个动作如果是4f 2t的话直接就好了，因为后外冰就是左脚绕在右脚后面。

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14l凛凛云暮

那可是世界排名第一选手的跃代名词啊。

什么？可以磕！

后外冰虽然起之前同样是用右脚外刃，但是左脚绕过后后冰起，明显有左脚冰齿冰借力，这是鲁普没有的。

那我可能得摔个骨裂。

去年两人金银两枚奖牌的两人，只差了4分不到5分，今年单单短节目就差9分了。

因为伊万的编排明显比单振博复杂多了，而且他这次比赛上面，复刻了郁辰代名词的4t 3lo，虽然是用不同办法的4t。

所以两者的起难度就是，鲁普是更难借力，依靠的是外刃的踩冰反作用力。

15l年

11l 麓森

18l 不睡觉的猫鹰

不知，但我觉得她在打字，毕竟要描述来来很一段呢。

上赛季的时候两人青年组一金一银分数明明没有差那么多的。

17l 枪装滋谁谁死

鲁普是用刃，右脚外刃起，起的时候左脚在前搭着或者与右脚在一条直线上一起着，起的瞬间重心向，用踩冰面之后的反作用力起。

话说那位技术动作分析的层主呢？嗯……7l呢？

10l 枪装滋谁谁死

12l年

伊万和郁辰是在同一个俱乐的，我想象那个银发的少年每天去找郁辰要指导4t 3lo的场面，觉可以小磕……

9l凛凛云暮

就是振博啊，好好提一平，让它更好磕一好伐？

虽然我也很想要看到国家队本土培养来的选手……

13l 麓森

（）

日常想要将我们国的选手送去训练……

但是真的不得不说，没有当年送去训练的郁辰，就没有现在世界排名第一的郁辰。

那我可能得摔个……失忆。

我那个气啊！

那我可能得摔个骨折。

第二个说明，4f 2lo，这里就要首先提一鲁普以及后外冰的不同了。

多年龄，都是第一年从青年组升上来成年组，一个82分一个91分……

ps，勉算的话，郁辰双三后外冰四周是真的比较少见。