“难得，居然能够见到你在教练屋之后还没有醒来的样。”耶塔双手抱慨，“好了，差不多起床去吃早饭了，今天莉塔娜会在早上比赛，你的在午，你要去看吗？”

女单和男单的自由比赛很遗憾的，并不在相似时间段，一个在上午的十，一个在午两半，所以耶塔也不求师弟早上去陪着了。

“……唔，不去了。”

郁辰受自己的状态，摇了摇往后一倒又躺回去床上，设了个懒腰。

“可以，莉塔娜预计自由上场时在上午十一十分，我们最晚十一半回来，在那之前你要保证你至少有现在餐厅吃午饭。”

耶塔要求，想了想觉得还是不够靠谱，又要求了一句，“你要继续睡的话，给自己定一个十一的闹钟。”

他理解郁辰还带着莫斯科那边带来的时差，所以也允许师弟的补觉行为。

“……好。”

郁辰昨天晚上不小心睡得很早，但是因为早上六多醒来，又给佐切卡打电话的缘故，把睡眠中断成了两分。

嗯……要他继续补眠的话，好像也可以。

“帮我跟莉塔娜说，比赛加油。”

郁辰闭上睛，语气糊的跟耶塔说。

“知了，你跟她说要拿金牌。”耶塔故意曲解了郁辰的意思，转离开了。

——明明没有这么说。

郁辰在心吐槽。但仔细想想，他确实希望莉塔娜能够拿这一次的金牌的。这将会是对不够自信的莉塔娜最大的改变。

所以，他也就没有纠正耶塔的话，任由他去这么转达了。

目送耶塔离开了自己房间过后，郁辰并没有赖多久的床，他在九钟前洗漱完毕，卡着早餐提供的最后时间，楼到酒店的餐厅吃了一。

佐切卡这时候应该起来了吧……

郁辰猜测，然后抱着试一的心态，给那边发了一条短信。

没过几秒，短信变成了回拨的电话。两人之间也没有说太多，郁辰已经完全清醒过来了，就保持通话的状态，在酒店里面铺上了瑜伽垫，在室柔度练习。

郁辰发现自己贝尔曼有困难的时候，就开始加大柔度的训练了。现在已经成功重新掌握这一个旋转姿态，不过就像莫洛佐夫教练说的那样，男的生理结构，会让选手在成年过后肌状态一一变得僵，所以郁辰也不知会不会有哪一天，他重新掌握的技能再次离他而去。

现在他能够的，就是在合理范围里，加大柔度练习。

索这样的动作不怎么会累，骨拉伸开来郁辰也觉得舒服，所以也就这样一遍保持和佐切卡

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