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他在上赛季的自由
上面都有展现过这两
跃,都是作为单
上的。
莫洛佐夫教练自从签
这位自己底
最年轻的弟
之后, 详细的分析过他的技术动作。
老爷
开
提议
, “新的赛季升上成年组,最好要给裁判看一些新的挑战, 连
上面用四周
怎么样?”
“好的,”郁辰应了。
他回想了一
这个月
的四周
训练的效果, “这个月开始练的4t 2t已经渐渐稳定
来, 成功率也有在升
了。”
“嗯——”莫洛佐夫
着
想了想,摇
否决了这
方案,“你的4t单
度很
, 我希望能够放在短节目的一开始, 作为漂亮的开场。连
——我更倾向于在沙霍夫四周
上面加。”
教练的话让郁辰瞪大了双
。
他沙霍夫四周
的成功率还比不上后外
冰四周,就要将它安排到连
上面了吗?
“会太过有挑战吗?”
莫洛佐夫最后跟学生确认了一遍,“如果你想要降低难度回来的话,也是没问题的。”
郁辰没有
上回答,他认真的思考着——使用4t 2t的编排的话, 分数其实就比4s 2t要低一
, 但是完成度goe加成的话,两者可能就差别不大了。
使用最舒适的
步
度来编排, 可能会让成绩更加稳定一
。可是,莫洛佐夫教练提
4s 2t,应该是相信他能够
到。
外训的目标,可不是用舒适的
步表现自己才对。郁辰觉得,如果没有发生外训转俱乐
的事
,他呆在国家队的话,升组的第一个赛季,也会选择后外
冰四周
连
。
那既然他选择了过来莫斯科,那就来
跨越更大的
步好了。
这样想了一会之后,他用实际的行动尝试,来告诉莫洛佐夫教练,他的选择。
青年脚
用力,
向后压步
行,速度逐渐抬
,浮
——转
向后看,换足转三——数拍
——
刃起
——落冰浮
。
一个后
结环四周
动作一气呵成,浮
两三秒之后,他左脚向右后方
冰,借着并不算
的剩余速度,
生生又起
转了近两圈,才再次落
来。
一个4s 2t的尝试,完成。
回来莫洛佐夫教练的面前,郁辰
,语气肯定的说
。
“好,就用4s 2t吧。”
短节目的
跃安排,就这么被定
来了,分别是阿克
三周
(3a),后外
冰四周
(4t)以及沙霍夫四周
接后外
冰两周
(4s 2t)。
的顺序安排,还需要
照音乐的节奏来排布。
倒是自由
,莫洛佐夫教练和佐切卡一起分析过后,不得不让两个四周
都作为单
了。
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