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他拍拍路西肩膀:“算了,小西,上难度可以,改动作这个,咱们先往后稍稍。”
路西:“哦。”
路西很想告状,但这个状告起来太丢人了,他只能愤怒地瞪邓畅一
。
你才像奥特之父!
邓畅垂着眸
,仿佛完全没接收到路西的愤怒,倒是在边上随手比划了两
,也是一个类似于双手打开的动作,不过幅度没他自己的动作那么大。
林应素注意到,笑着调侃:“怎么,你也要改编舞?”
“没有。”邓畅收手,平静回答。
——
三天后,参加世锦赛的国家队一行回国。
崔笑因为不参加全国冠军赛,赛季结束了,落地后直接转机回老家。
陈岐听说路西真的
成了后外四周,落地之后都没休息,急匆匆吃了
中饭,拎着包直接就来了场馆。
林应素也跟着来了,他跟陈岐是师兄弟,私
不错。
而且这几天路西都是他带,有
在师兄面前献宝的
觉。
时间是
午两
,
照时间表来说是陆地训练,但大赛前两周是备战期,训练时间随教练安排。
路西上冰
了两圈,活动一
手脚,接着
到陈岐面前。
——
“
过
了吗?”陈岐问。
陈岐
得斯文儒雅,其实是个天然压力怪,他那双
睛严肃得很,看着人就让人
不自禁开始反省自己有没有
错什么。
在他还是选手时,这
气质让他成功免于被裁判压分,而等他成了教练,更是看一
就能让手
选手服服帖帖。
路西在林应素和黄斌面前还
一
,到了陈岐面前立
怂成一团,连站姿都变成了标准的丁字步,乖乖
:“
好了。”
陈岐「嗯」了声:“
吧。”
于是路西助
,开始后外四周。
他之前
后外四周不是偶然,所以动作是真的会了,只不过成功率还是不
。
绕场四分之三周,路西第一次起
,右脚外刃踩死,手和肩有一个很有节奏
的
压和左旋,腾空。
啪。
摔了。
“哎?”陈岐凝视着路西,微皱了
眉。
“摔一
正常的啦,后外四周难度
大的,而且这个
也足周了。”林应素赶
打圆场。
“说的不是这事。”陈岐还是拧着眉,“他这起
动作……你觉不觉得有
熟?”
运动员在起
时虽然大
姿势相同,但确实小动作会有细微差别,路西后外四周起
的姿势不错,不过……
“
熟?”林应素满脸茫然,“没觉得啊。”
陈岐啧了一声,眉
都拧成川字了:“特别熟,就是想不起来像谁。”
这时候路西已经爬起来,往陈岐这边看,大概是摔了有
心虚,忐忑地等着他指令。
陈岐打了个手势,示意路西再
一次,小孩立刻又
起来。
第二次落地单手扶冰,第三次总算是落的还不错。
四周
不能
的太多,落冰的冲劲太大,选手的膝盖和腰负荷都很重,陈岐看路西
了三次,对他
平也差不多有谱了。
成功率实在是不
,放到编排里不稳,但是足周了,所以也不是完全不能放。
还得考虑一
。
“我想想,你自己先放松
。”陈岐对冰上的路西说。
路西应了声,乖乖绕场放松去了,放松是
度运动后非常重要的步骤,能够避免肌
过度疲劳导致的伤损。
有些运动员喜
冰来放松,但路西显然是喜
留在冰上那一
,他慢悠悠地绕场
行,俯
去捶打自己的
,手扳住小
,
酸痛的肌
。
这习惯倒是和邓畅一模一样。
想起邓畅,陈岐拍了把林应素:“我家这俩小孩相
得怎么样?”
——
陈岐一直很在意邓畅和路西的关系,因为不
意外的话,未来他们会同场竞技一到两个奥运周期。
两个年纪实力都相仿的选手在同一个队伍,
得好是互相促
,
得不好……陈岐就不太敢想了。
在陈岐心里,小双
星的关系比
前这一次全国冠军赛重要得多。
“说不上好,但也不坏。”林应素想了想,“基本不说话,但是也没吵过架。”
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