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通常冰场训练都是所有人不间断地
着
行、步法,教练就一个人一个人地揪
态和动作。
——
他
人群时,刀刃在冰面上留
一
弧线,人面无表
,看起来酷酷的。
样
冰一共有六
跃,最
可以
到四周,也就是在空中旋转四圈。
“这个哥哥叫邓畅。”黄斌小声对路西说,“比你大一岁,省队少年组新的当家选手。”
他们在冰场中心用来
步法练习的圆圈地标里集合,接着,一个穿黑
训练服,五官清隽的男孩
人群。
目前运动员能完成的
跃
照圈数分为从一周
到四周
,不同的周数代表要在空中旋转的圈数。显而易见的,一周
最简单,四周
最难。
每个人会有
的重
训练时间,但通常
况
一个人练习时其他人也不会停止练习,反正就是一个所有人都在动的状态。
直到绕着冰场过了四分之三圈,再回到中线时,邓畅才转为向前
行,开始准备起
动作。
通常
一个三周以上的
跃,力量不够的小运动员需要助
绕场至少半圈,
速
行才能确保起
时有更充足的力量。
这男孩
本
相气质就
众,在众目睽睽之

来,更让他自然成了所有人的焦
。
邓畅这个
跃
飘远兼备,
形在空中收得很
,轴也很正,他快速旋转三周,随后打开。
成熟的专业运动员必须掌握所有
类的三周
,并且挑战尽可能多
类的四周
。
实际上九岁的路西已经能
五
两周
,至于再
的难度,两周半勉勉
可以完成,三周
是真的
不
来。
他蹬了两步冰,确保自己来到最大速度。
但路西的
行能力非常好,所谓「
跃不太行」也只是相对于他在步法和旋转上展现
来的天赋而言。
一
黑
训练服,再加上冰刀自带的10厘米
度,显得
很
,
材削瘦
。
但路西刚坐到储
柜上,就瞧见教练拍了拍
掌。
不过路西的
平在鹤城队已经是佼佼者,所以黄斌带着他去省队观
。
在成
节目中,这
分助
会有步法和衔接,但既然只是示范
跃,只
最简单的压步
行就好。
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这是路西第一次离开鹤城。
省队在h省省会淞城,少年组准
年龄是10岁,黄斌打算到时候把路西报过去,所以才先把他带过来见见世面。
那时冰面上有一群孩
在上大课,几个教练站在冰场正中,场地里放着音乐。
到了冰场才发现尴尬的
况:小路西虽然在冰面上如履平地,但是
观众的话个
太矮了,视线越不过冰场周围的板墙。
——
所以黄斌得抱他坐到储
柜上,这样才能看见冰面上的
况。
路西被抱到储
柜上时其实是有
尴尬的,毕竟这样显得他很矮。
路西现在
不了三周
,他坐直了
。
“小帅哥啊。”黄斌啧了声。
所以看起来比同龄人要更成熟,
态也更优雅。
然后一群小孩儿全停
了自己动作,聚拢过去。
他因为人很瘦,再加上眉
清冷隽丽,看起来完全不像10岁,已经有13、4岁青
少年的魅力。
时的路西
跃相对较弱,因为太瘦了,力量不够,只能靠轻盈和转速完成
跃,但
跃想要冲击三周或者更
的难度,就必须要提升肌
力量。这么小的年纪,给他上力量训练还为时过早。
“但是我们小西更可
。”黄斌愉快地
了
路西的脑瓜。
一看这个架势,再加上围观群众期待的表
,路西就明白了,邓畅是要
跃示范。
这就是路西第一次看见邓畅。
随后左手向前,右手90度端在
侧,左脚踩
刃转三,在冰面

妙的弧线,浮
抬得很
。
练
的孩
因为陆地训练、饮
控制等原因,
脂率很低,早早就没有普通小朋友的婴儿
,
材修
纤细。
路西看了黄斌一
。
在这个距离,路西听不清教练说了什么,但是邓畅开始助
。
邓畅就是其中典范。
两周
应该到不了需要全场围观的程度,练两三年就能
了。
邓畅先是向前
行,接着转成后压步,逆时针通过大半个冰场,他
行速度很快,风呼呼地,影
一样掠过耳朵。
但反正他是真的矮,而且他更关注冰面上的
况,也就没再想那么多。
那邓畅要示范的就是三周
?

向后达到最
速时,左膝
压,
刃踩死,冰刀在冰面上压
一
华丽的弧线,腾空!
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