你是yes吗？敢和yes一样的训练，你有yes的天赋吗？个的俯卧撑训练啊！

这可是近距离的跟在yes边学习的机会！

威斯布鲁克还是不为所动。

俯卧撑的技术和本的素质一样的重要。

之所以步这么快，主要是因为他现在的上挂着威斯布鲁克五星球星卡。

“我听说泰卢就准备在nba教训库里，泰卢你知吧？上次你和老鹰的比赛，库里在场边挑衅过他的！”

神少年稍微犹豫了一后，依旧不为所动。

上一场比赛面对他投中三分之后，在回防的时候居然对他了一个蹲桶的动作！

这个机会绝对不能错过！

哪怕是装备上威斯布鲁克五星卡的叶斯也一样。

被也就算了，库里这小不但把yes的三分学了一个七分像，还把yes的嚣张学了个十二分像！

叶斯能受得到，他现在的俯卧撑实力距离两小时五千个已经越来越近了。

“yes，你再这样，我生气了！”

两小时五千的俯卧撑量，对任何人来说都不容易。

这让阿弗拉罗恨不得直接一脚踹到上快速起伏着的叶斯的上。

“拉尔，可以啊，你是我徒弟还是yes的徒弟，我的话已经不用了是不是！”

可库里，斯宾霍伊斯，昆西庞德特，布罗克曼，贾斯汀-邓特蒙这都是一些什么货？

只要找到这个节奏，只要技术过关了，他的耐力属就可以提升了！

他需要有很好的节奏。

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在得到了耐力70到80的提升方法之后，叶斯平时的自有训练项目变成了俯卧撑练习。

这样的练习已经行一周多了。

“你信不信，就你那个徒弟的格，他去nba迟早会被人打！”

自顾自的着俯卧撑。

威斯布鲁克不为所动。

现在他已经可以达到四千个以上了。

阿弗拉罗现在很生气。

在装备上威斯布鲁克的五星球星卡后，叶斯很清楚他已经备了完成这个训练所需要的力量和力要求。

叶斯没有理会阿弗拉罗的吵吵闹闹。

最开始的时候，叶斯两个小时只能持三千个俯卧撑。

如果不是看在yes的面上，他都忍不住准备动手了！

他，伟大的阿弗拉罗，yes未来的一生之敌，nba的未来超级星，居然被这些连一线大学都不去的球员了一遍又一遍。

而且让阿弗拉罗很无语的是，他的那个傻徒弟威斯布鲁克居然还在旁边跟着yes俯卧撑的训练。

“你能不能一你那个徒弟！”

yes更是在nba都是超。

斯芬库里在和yes学了一段时间之后就从一个北卡大学不要的‘破产版雷迪克’变成现在‘破产版yes’和‘加菲尔德飓风的余波’，还把他们师徒给了，这说明ye

就像很多人学习yes的跑一样，这是在浪费时间！

“拉尔，再不起来我揍人了！”

“yes，你到底有没有在听我说！”

a的全明星级别的球员。

正在速着俯卧撑的叶斯依然没有理会阿弗拉罗的咆哮。

“拉尔，起来！”

现在他缺乏的只有俯卧撑的技术。