&esp;&esp;这本书从开始到现在，没请过假也没断过更。

&esp;&esp;不过。

&esp;&esp;今天浮屠要请假一天调整心态，首先是修正作息时间，把更新重新恢复到白天时间段。

&esp;&esp;第二是准备戒烟，可能会有戒烟综合症，熬过去后应该能全面恢复状态。我希望这一次能够彻底戒掉，因为我当初说准备写完这本书就封笔，正是因为经常熬夜烟导致状态降。

&esp;&esp;调整作息时间真的很重要，浮屠必须要把喜晚上码字的习惯改掉。

&esp;&esp;去年有很多熟悉的人离开了，总是觉心中有伤。

&esp;&esp;最近听到贼三痴的消息，浮屠心中其实很难过，因为我很喜他的文章，并且我们还是老乡，同样都是江西鹰潭人。。。

&esp;&esp;因为他去了创世。

&esp;&esp;一直也没跟他见过面，想不到还没来得及认识他，就听到了这样的消息。真希望能有奇迹现，他能过这一次。

&esp;&esp;最后。

&esp;&esp;我想发起一次戒烟活动，浮屠会在书评区专门开一个帖。

&esp;&esp;从今天开始。

&esp;&esp;浮屠会每天定时留言，诉说自己戒烟的成果。这一次我是决心要彻底戒掉烟，用实际行动来锤炼自己的意志，拿【戒烟者lvax】的专意志奖励。

&esp;&esp;这个帖会在《渊主宰》永久置。

&esp;&esp;如果同样有烟瘾，并且有戒烟打算的书友，可以一起在帖里面留言，将自己戒烟的成果，戒烟综合症的状态，扛过去的办法分享来。

&esp;&esp;让我们一起并肩扛过这一次。

&esp;&esp;作为一个戒烟失败上百次烟瘾很大的老烟枪，浮屠和索都会彻底告别烟草，我期待同样期望获得健康的同行者。

&esp;&esp;生命是如此宝贵。

&esp;&esp;让我们在拥抱健康的同时，锤炼我们的意志吧。

&esp;&esp;男人！

&esp;&esp;该对自己狠一，不要再找任何的借，就这一次彻底戒掉烟瘾！！！

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)