说不用绝了？”

“那我就先告诉你为何要辟谷。”

听了这话，徐闻不禁前一亮。

“比如，有的门派会用通丹，也就是你们俗称的泻药，让五谷秽气不至于期淤积。”

老士听后，笑。

“没错，其实太极拳的拳法不难，山武功镇的老人们十个有八个都会。”

“这也是为何第二重境界朝元境，我们要淬炼五脏的缘故，达到五气朝元。”

“不需要，但是前提是你要练好这太极禅！”

“人五脏，也被称之为五藏。里面藏着我们人的宝藏，也就是真元。”

“这也是绝大多数修者所采用的方法。但是说实话，绝这方法，简单暴，可是却会让人的收不了营养。”

“要！不过只是暂时绝。”

“不过其实各家各派，还有另外一辟谷之法。”

“可是这太极禅的门难度却不是太极拳能够相比的。”

听了这话，徐闻毫不犹豫的从屋里打了一碗茶，然后当着老士的面，就地盘坐。

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随后他将那茶盏放在了上，迅速的了打坐功夫之中。

“一些苦修会选择餐风，吃一些灵灵草，或者稀之类。”

“这功法，比太极拳难！”

“而我们武当有一法，叫太极禅！”

“然而一旦筑基，将会受益无穷。”

徐闻听后，毫不犹豫的向老士说。

“想要避开这五谷秽气，最简单的方法，那就是绝。只要不吃五谷，就自然不会积累秽气。”

“难的是境而已。”

“让秽气不至于留存在我们。”

“想要学太极禅，你就要先学会打坐。”

“比太极拳还难？”

“说回辟谷。所为辟谷，就是让我们不再积累秽气。这里的辟，也可以理解为避开的意思。”

“想要学打坐，你就要先学静。”

“还有的门派会有一些气法，从空气当中收我们人所需的生命能量。”

“能不能解释清楚一儿？”

“这太极禅是一打坐方法，就是利用太极之，将吃肚里的，分解成秽气与养气两能量。”

老士笑。

“这秽气淤积在人五脏六腑，让五脏六腑失去了灵，承受太多秽气。”

“这样，你一盏茶，能打坐三个时辰而不撒，我便传你太极禅。”

老士闻言回答。

“这么说，不需要我绝了？”

“如果不五谷，那么我们的早晚会承受不住。”

徐闻不解。

“就是让我们的，避开这些五谷秽气。”

“然后收养气，排秽气。”

“我之前说过，筑基阶段，就是饭先天之路。而人从生到现在，遍世间万谷，早已经让自己产生了秽气。”

徐闻愣。

“秽气一多，人五脏六腑自然多生疾病。拖累我们的，让我们无法重返先天。”

“五谷虽然暗藏秽气，但是却也蕴藏生命能量。”

“教我。”

老士继续说。