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第二百零六章无氧运动zuo起来(1/2)

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柳圆圆无奈的叹了气,若是在现代,大不了就一个去手术,可是现在这况,只能靠无氧运动来刺激肌肤。

“就算是我,也没有办法保证你一定能恢复好,只能尽量比你现在的况好一些,这个过程也会十分辛苦,不知你能不能去。”肤的恢复过程急不得,起码要以一个季度为单位,柳圆圆也无法保证究竟能恢复到什么程度。

刘翠莲中燃起了希望的火光,急切的拉着柳圆圆的手,“我能吃苦,我什么苦都能吃。”

“那好吧,只不过这需要你期在京城里住。”柳圆圆想着让刘翠莲在自己的锻炼,无氧运动基本都是负重运动,若是没有个人在旁边看着,柳圆圆担心刘翠莲会在锻炼的过程中受伤。

“那,那我就在乐楼给柳姑娘工可好,工钱我一分不要,只要柳姑娘收留我就好,以后什么活儿累活儿尽给我就成,我是个人,习惯了。”刘翠莲生怕柳圆圆不肯把她留,赶忙表态自己可以力气活儿。

“快把衣服穿上吧,我还要些准备工作,一会儿我给你找个房间先住。这几天你就先跟着蒋妹一起,在这里帮忙吧。”柳圆圆见刘翠莲结实,确实是块工的材料,正好玉蝶走了,自己手里确实缺少人手,就同意把刘翠莲留来。

“好好,我这就去帮着活儿,谢谢柳姑娘了。”刘翠莲脸上止不住的笑意,手忙脚的把衣服穿好了就楼去找蒋妹了。

既然要带着刘翠莲健,总要有些趁手的工,柳圆圆拿纸笔,在纸上琢磨着画了哑铃的形状,又比划着画了杠铃。仔细修改了尺寸之后,拿着画好的图,找到了石匠,待石匠抓赶工把自己要的工来。

因为付了双倍的价钱,石匠老板自然不敢怠慢,赶慢赶,两天就把两幅哑铃和杠铃送到了柳圆圆这儿。

柳圆圆拿在手里掂量了,确实有些分量,满意的打发石匠老板走了。蒋三哥看见柳圆圆回来这一堆奇奇怪怪的东西,不免好奇的问,“圆圆,你这么一些石家伙,可是要用来防?”蒋三哥提了提哑铃,觉得这重量对于柳圆圆这样的弱女来说,实在是有些沉重。再看看旁边还有一个更重的一连起两块石圈的大家伙,就连蒋三哥提起来都觉得手里有分量。

“我若是用这些东西防,还没等打到别人,自己先闪了腰。”柳圆圆有些懊恼自己应该些小分量的循序渐,不能一气吃成个庞

看蒋三哥蹲在那里对这些东西左摸摸右摸摸的,柳圆圆噗嗤一声笑了来。“这些是我用来带着翠莲健的。

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