天微亮，四野静寂，草木，空气清凉而纯净，一缕晨曦从远的山柔和的洒了过来。此刻正是天地气最最纯净的时候，也是最适合修炼的时候。

壬城之外，一山坡上，一个少年着上，盘坐在一块大石上，双目微闭，两手合十，腹不断起伏，一缕缕气息从他中不断的。

晨曦洒在他那俊的脸上，晶莹剔透。上的一块块饱满的肌在晨曦闪着光芒，显得那么有力，又那么健。

这个在吐纳的少年正是公孙白。

昔日和刘协告别之时，剑圣王越曾送他一本秘籍，回冀州之后，他便着书中所述练习。

书中分为上两，上为“黄帝经”，为“混元一气”。

《黄帝经》，这本在后世卖价为人民币三十元的书，只是被那些假装好古代文化之士束之阁。真正能够用上的也就几个中医，那也是用上一。

即使后世专门研习《黄帝经》的医者，也只是把它当一本抗病，延年益寿的书。没想到在王越手里却成了练习运气之法。

王越的运气之法，先从十二经脉开始，气从十二经脉各自运行一周之后，再从奇经八脉运行一周。

刚开始运气之时，像针刺一般疼痛，气每前一寸，都疼得直冒汗，十天半个月才运行一条经脉，运行到后来便很快了，也没那么疼了。经过半年多的修炼，二十条经脉全畅通，每天运行完两周之后，便到全活力无比，能量难以释放，随时准备去伏虎擒豹。

练了半年之后，他已是全经脉畅通，膂力也明显增。说到他的膂力，其实从十五岁正式习艺以来，如今已近九年，但是膂力却和只是和白义从中的普通武将差不多，勉能双臂举起两百的石，比起常人自算的上大力士，但是比起那些猛将却差了许多，姑且不说典韦、关羽、张飞等猛将，就是当年的公孙瓒，双臂也有四五百斤之力，否则岂能舞动得起几十斤重的兵。

练习了六七个月的“黄帝经”之后，公孙白双臂的膂力已达三四百斤，能够轻易举起近三百斤的重，又开始习练“混元真气”。

元者，本之也。所谓混元，就是将本的元气、元神、元三者合一，一者合三。如果说王越从《黄帝经》中所悟的心法，能够使人全十二经脉和奇经八脉畅通，运气能产生倍增的效果，那么童渊的混元真气却是叫人如何生气、导气、净气、运气、用气。换而言之，王越的炼气之法是修河，使全的河畅通，四通八达，无所不及；而童渊的炼气之法是修，是全的河更加纯净，更为汹涌更有气势，更能产生冲击力。

混元真气除了能够净化全元气，还有两大功效：以气生力和以气御力。

全真气畅通且蓬，不但练起力气来能够事半功倍，同时消耗的能也要小的多。这就跟名家说的唱歌是一个理，像梅艳芳这样的歌手，用气息唱歌，不但唱的很有磁而且毫不费力，如果闲漫步，收发自如；而靠嗓唱歌的人，唱几曲歌便会嗓冒烟，变得沙哑。同样四个薄薄的胎，若是空压承受不了千斤之力，若是装一个充满气的胎，便能承受起上万斤的力量。这就是气息的作用。

而修习了《黄帝经》心法，打通了任督两脉的公孙白，练起混元真气来，更是突飞猛，度惊人。

光线越来越亮，朝霞满天，他依然如老僧定，全沐浴在霞光中，均匀而柔和的吐纳，取日月华，吐故纳新，清除全的浊气，巩固元气。

朝终于薄而，红光万丈。

公孙白的吐了一气，从大石上了来，微蹲，双手抓住大石底，气运丹田，“嘿”了一声，一块四百斤左右重的石竟然腾空而起，被他的举过了。

这时，公孙白的武力已然达到了88，超越了当年的公孙瓒，已算是准一的武将。然而公孙白却知，武力90是坎，过了这坎，才能勉算是一猛将，不过对于他来说，只要突破到89即可，因为他还有4系统赠送的武力值未加，主要突破到89，他的武力便能瞬间达到93，成为一武将。

或许对于他这样的份，武力并不是很重要，麾良将如云，用不着自己亲自提着大刀片去砍人，但是在这世，一切皆有可能，所谓艺多不压，他或许不用冲锋陷

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