苏安然有些遗憾的叹了气。

万事楼虽然的确有些超前的光，发展了类似于论坛的易板块，可以允许玄界的修士们在上面留言和信息，但是没有经历信息时代的爆炸冲击，修士们的思维终究还是有那么一些局限。

当然，苏安然觉得，这可能也和这个世界没有类似某乎、某吧之类的玩意有一定的关系。

否则的话，他现在大概就可以在上面发布一条问答，或者写上一篇声并茂的故事连载。

标题他都想好了。

《有一位剑术横压整个时代所有天才的师，是一什么样的觉？》

“休息一炷香，然后我们继续。”唐诗韵本是天籁的嗓音，此时听到苏安然的耳中，却是如同恶的狞笑。

他的脸，瞬间就变了：“师……这……这时间也太短了吧？”

昨天他刚从万界里回来，然后找上自己这位三师，希望对方能够指一自己的剑技，毕竟距离天元试练也只剩不到五个月的时间了，他自然是希望自己的实力能够再提一。

就算不是为了风装在万事楼那里一鸣惊人，最起码也不能给“太一谷”这三个字丢脸。

只是苏安然，低估了自己这位三师的行动力。

在听到苏安然的请求后，唐诗韵当即答应，然后就开始行实战训练。

从昨天午算起，到今天，苏安然全休息时间整合起来，竟然还没有四个时辰。

此刻，天已渐黑。

“短？”唐诗韵面疑惑之，“那就一刻钟吧。”

苏安然的脸更难看了：“别，师，这一也不短。一炷香好的，就一炷香。”

一炷香，起码也有三十分钟。

一刻钟，那就只有十五分钟了。

正常况，十五分钟的休息时间那并不是休息，而是一变相的折磨。

因为时间度的训练后，就会积累大量的酸，想要加速分解沉淀的酸，要么是熏，要么是持续有氧运动，这也是为什么度运动后都喜洗澡或者蒸桑拿的原因。

当然，在这个仙侠世界里，自然也是有灵丹妙药可以快速解决这问题的。

只不过灵丹的炼化和药效的发挥，起码也需要接近一炷香的时间。

苏安然在被唐诗韵狠狠的练了一番后，如果真的只给他十五分钟的休息时间，他怕是接来就拿不起屠夫了。

“我去看看老四，等我回来的时候，我必须看到你已经恢复了。”

唐诗韵丢一句后，转就离开了。

一也不拖泥带。

看着自己这位三师雷厉风行的样，苏安然可不敢有所耽搁，急忙盘膝而坐，然后吞服一颗丹药。

滋养丹。

一阶丹药，本并不是什么阶丹药，但却是整个玄界所有修都必不可少的修炼丹药。

它的唯一药效，就是能够快速化解因大量运动造成的酸沉淀。

实际上就是在修士快速的行有氧运动，并且附带一补充气血和恢复疲劳的效果——在苏安然看来，就跟电解质饮料差不多，只不过实际效果和起效速度要比地球上那些运动饮料更快。

只不过，这玩意吃多了，也是会积累一些丹毒毒素，到时候就必须依靠化毒丹来排除的毒素。

当然，现在这些问题对苏安然还早，再加上方倩雯作为一名资丹师，只要有材料，炼制化毒丹并不是问题——也正因为犹如作弊一般的方倩雯在，所以太一谷素来有一个非常优良的传统：使劲的吃丹药。

黄梓将这称为嗑药。

事实上，化毒丹是七阶灵丹，最可有五丹纹。

不仅所需材料难求，甚至就连炼制手法也颇为困难，整个玄界能够炼制化毒丹的丹师不到二十人，其中能够稳定炼制五纹化毒丹的丹师不一掌之数。

而五纹和五纹以的区别，则在于五纹化毒丹，最多两颗就能够排解所有的丹毒积淀，四纹可能需要七到八颗，三纹直接飙升到二十之数，二纹和一纹的那就更可怕了。

凝魂境修士想要踏足地仙境，最重要的一就是不能有任何丹毒积淀，否则的话就算侥幸能够踏足地仙，也基本等同于断了未来的成就——当然并不是绝对，也有大毅力和大气运之辈能够在成就地仙境后，将自

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