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“我们才不要呢!”
“……扎
步不能扎死,你们得有个起伏,得有个重心的变化,就像真的骑了一匹
一样……你们注意看我的姿势,我给你们详细说一说从脚,到踝关节,到膝关节是怎么发力的……”楼成没有照本宣科,而是
了自
锤炼时的一

悟,以及在
静大成抱元守一状态
的不同视角收获。
李磊
了
气
:“什么时候我才能练
这样的拳脚声。”
“嗯。”姚睿威老老实实
。
两个多小时后,楼成看了看练得有些烦躁厌恶的学员们,
姚睿威咬了咬牙:
楼成保持着严肃的表
:“我看过资料,知
你不是天生很胖,这次来参加武
班,是有抱着减
的想法吧?”
他始终牢记着一
,这帮半大小孩是来
健
,而非修行武
的。
吗?我能有现在的实力,
了多少时间多少心血在基础桩功之上,你们知
吗?”
后面一排的吴婷不
了,嚷嚷
:“楼教练,你偏心!为什么他能休息,我们不能?”
姚睿威正咬牙
持,忽然听到教练这样的吩咐,顿时有
自家练
了幻听的
觉。
他一拳打爆沙袋的
大上形象犹存,吴婷等人赶
噤声,纷纷
。
吴婷张秋帆等学员纷纷笑了
声,一个两个的都说
:
“是,楼教练!”
中间休息的时候,他半
不浪费,自己拉开架势,在场地中央打着“雷音震禅”的练法
路,经由震
,
化着药力,凝练着自
。
“是,楼教练!”张秋帆年纪最小,胆
也最小,一丝不苟地回答
。
吴婷白了他们一
:“还早呢,我爸说过了,练武能练
‘响’来,就算武
上迈
重要一步了,拳脚再熟练一
,都能去定品了呢!”
他指了指自己,疑惑
:“就我?”
啪啪啪的气
炸响声里,李磊张秋帆等学员看得满脸兴奋,颇有
跃跃
试的冲动。
“没,没有……”姚睿威低着
回答。
张秋帆姚睿威等人也是初来乍到,暂时还有着极大的
,听得非常认真和专注,很快便
照楼成的指
摆好了架
,扎起了
步。
楼成掏
手机,看了
时间,然后来到姚睿威面前,发现这小胖
已经站得有些颤抖,额
有汗
在凝聚。
而楼成绕着他们,一个个观察着,姿势有不对的立刻指
,发力
了问题的,他脚尖一
,或者手上一扳,就帮他们纠正了过来。
“很
的样
……”姚睿威这小胖
喃喃自语。
桩功,休息,桩功,休息……楼成控制着节奏,让学员们逐渐掌握了几门基础,并一
地加大着他们的训练量。
就我可以休息?
“对,你休息十分钟。”楼成微笑回答。
楼成收回目光,看向因刚才玩笑而神
黯淡隐现痛苦的小胖
,严肃开
:“姚睿威,你是不是觉得我在揭你的伤疤?俗话不都说了吗,打人不打脸。”
“你们
到他这么胖,也可以提前休息。”楼成半开玩笑地说
。
没有说话,就这样注视了几分钟,楼成忽然开
:“你可以到旁边休息
了。”
“所以,我会经常提醒你,刺激你,免得你忘记了来训练的目的,失去了动力,变得懈怠……好好训练,两个月后让大家看看你还胖不胖!”楼成忽地加重了语气。
“记住现在的
觉,这是最适合你的姿势。”楼成立在张秋帆旁边,双手抱
,叮嘱了一句。
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