们来说肯定简单，对我来说就有疼，我连球都运不好，投篮你刚才也看到了……”

&esp;&esp;陈若紫低着，想起刚才尴尬的一幕还有些害羞。

&esp;&esp;“行吧，你就先练运球好了。首先你先原地运球。睛平视前方，双脚自然分开，膝盖微曲，上半前倾，先惯用手运球，非惯用手屈肘平抬，不要太僵，活动起来。”

&esp;&esp;叶明浩一边说着运球时的姿势，一边纠正陈若紫的不对。

&esp;&esp;这些知识篮球课上老师都有教，不过真正用心听的人很少。很多人都忽视了基本功的重要，他们不明白，即使是nba级别的星日常的训练容也包括各基本功的练习。

&esp;&esp;只有这样，在球场上才能更加从容不迫。当你的基本功练好了，各更层次的技术动作施展起来才能更加圆自如。

&esp;&esp;举个例，很多时候我们自认为动作到了但是总觉不够连贯灵活，而且动作在外人看来很丑，也很别扭，其实就是基本功不扎实的表现。

&esp;&esp;基本功是很重要的。如果真的想打好篮球，那就不能忽视基本功。

&esp;&esp;基础的练习是很枯燥的，没过多久陈若紫就香汗淋漓，她咬牙持。

&esp;&esp;叶明浩不知，即使陈若紫期末考试容没有通过她也不会挂科，因为大学课程期末成绩并不是以期末考试成绩来衡量的，还有平时的成绩，主要现在迟到、旷课等等上。

&esp;&esp;只要你平时表现好了，期末考试就算差也不会有太大问题。更何况陈若紫还是女生，育老师更是会放宽尺度，不会让她挂的。

&esp;&esp;不过，想要拿到好成绩那就有难了。而陈若紫想要拿到分，所以不得不找人给自己训练。

&esp;&esp;“休息一会吧。”叶明浩看她累得够呛，也不想太过为难对方。

&esp;&esp;“明浩，喝。”陈若紫从包里拿保温杯，递给叶明浩，“我还有，这是给你准备的。”

&esp;&esp;“哦。”叶明浩也有渴了，他扭开盖，一清香扑鼻而来。“好香，这是茶吗？”

&esp;&esp;“嗯嗯，尝尝看。”

&esp;&esp;叶明浩拿起来喝了一，味有怪，他问：“什么？”

&esp;&esp;“玫瑰，补血的。”