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第三百三十六章 杨风有些郁闷(1/3)

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“杨教练,你怎么会这么认为呢!难说,你之前跟刘飞刘教练学的时候,他就是这么说的。”任远朋听了杨风的话,就是非常的不解。

“没错,刘飞之前就是这么给我说的,他第一天,也是给我上了一天的理论课,到了第二天,才让我开始训练跑步动作。可他也并没有让我上跑百米,而是让我跑了一天的‘起跑’动作。”

杨风知,现在自己所的一切,都是和刘飞之前训练他的步骤是一样的。他并没有用什么新方法来训练任远朋。

一听杨风这样说,任远朋就有些为难地说:“这么说,你也要我训练一天起跑动作了。”

“当然,我这一切就是照刘飞教我的训练你呢!你要是不愿意听的话,那你就照你自己的训练方法来吧!”杨风看任远朋不愿意照他说的,他就又这样说了一句。

任远朋一听杨风的话,立就改:“好,一切照刘飞教练当时怎么教你的来就是了。你要我怎么训练,我就怎么训练。”

任远朋虽然是有些不乐意,可他也知,现在自己必须听人家杨风的。要是不听人家的。那人家也就不愿意当他的教练了。

就这样,这一天,杨风和任远朋就是在这个训练场上行起跑动作的训练。也是和刘飞一样,只是训练了一会,就让任远朋休息。这一天来,任远朋觉,自己就是没有训练几个小时。

一直到了午的时候,杨风就看着任远朋说:“怎么样,你觉你的训练有效果吗!”

任远朋听了刘飞的话,就又笑了一:“有什么效果呀!我觉,我这训练了一天了,只是行起跑训练,这能有多大作用。”

杨风听了任远朋的话,就又看着他说:“有没有作用,那我们就跑一不就知了。”

杨风看已经快要到了吃晚饭的时候,他就想要看看,任远朋经过自己的指后,会不会有所步。

任远朋听了杨风的话,就也笑了一:“行,那我就跑一试试吧!你来给我卡时间。”

“好,我来给你卡时间,你自己跟自己比赛一试试。”杨风说着,就把秒表拿了来,准备给任远朋卡时间。

任远朋这也就好了起的准备,在刘飞的命令,他上就开始奔跑了。

这一趟跑来,任远朋觉也是好象比之前跑的快了。当他的成绩来后,他也是有些兴。

因为任远朋这一次的成绩是十秒八七。这个成绩,虽然是还不怎么样。可是已经是任远朋跑的最好的成绩了。之前,他的最好成绩也就是十一秒九零呢!现在已经是提了零零三秒了,这让任远朋,觉也是非常的兴。

“远朋,不错吗!刚训练一天,就有步了。你这还只是训练一个起跑的动作呢!要是训练整个跑百米的动作,你的步一定会更大的。”杨风又看着任远朋说

任远朋听了杨风的话,就也笑了一:“看来,还是刘教练的这方法用呀!怎么说,我的成绩也算是有所提了。”

虽然任远朋的成绩,提的不是很多,可他毕竟才训练了一天,能够提零三秒,这已经是相当不错了。

杨风听了任远朋的话,就看着他笑:“你说的不错,还是刘教练的方法用,个星期,你继续再训练两天,我保证你的成绩会有一个很大的步的。”

杨风觉,只要让任远朋个星期,再训练两天的话,他的成绩可能会更好的。

“好,我个星期就再训练两天吧!到时候,我的成绩肯定会有更大的步。”任远朋也觉,自己的潜力已经是让杨风给持挖了来,自己肯定还能够取得更大的步。

就这样,到了一个星期的时候,杨风就又给任远朋行了训练。这两天,

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