在械训练中，超级组是最累人，也是效果最好的。∑頂點小說，除非专业级的健运动员，很少有人能持每天都这个。帅小兵和林雪菲偶尔也超级组，但于对关节的保护，他们的训练计划表里一周就安排了两次。

超级组的特是大重量、度，而且是同一个位置相反两块肌分别两组相反的度组合，中间没有任何休息。这法对肌的耐受能力是个极大的考验，到脱力是常有的。因为所选械的重量都很大，一旦因为脱力后果极为严重，所以不但对本人的要求，对同伴的要求一样。所以整个超级组的过程中，两个人都非常专注，不敢丝毫走神。

结束之后两个人都已经是浑透。舒舒服服洗了澡，换了衣服来的时候，整个人觉得舒坦了很多。

艾丽丽没在，吧台那边依旧是那个艾丽丽的小跟班在值班。

“嘎哥！菲！”临走的时候，妹叫住了帅小兵和林雪菲。

“什么事儿？”林雪菲停了脚步，随后一问，然后赶提示帅小兵，“叫你呢！”

帅小兵懵了半秒，得到了林雪菲的提示之后，立刻反应过来，问：“什么事儿？”

“艾总待了，说是到了年底，小兵哥你什么时候有空，来把今年的工资什么的结了。”

帅小兵一脸好奇地看向林雪菲：“不是月上卡的么？”

林雪菲摊摊手：“不是工资，应该是提成。”

“有很多？”

“多就两顿烧烤钱，”林雪菲，“你想想你又没推荐会员买东西，又没增开什么课程，都是辅导新人散客基本动作而已，能有多少提成？别指望靠这个发财了。”

“哦，”帅小兵明白了是怎么一回事，转而对吧台的妹，“你们就这么先算账吧，算好了我直接来签字就行。”

“好的！”妹快活地应了一声，继续自己的活儿去了。

两个人了门，朝着停车场走了一段路，帅小兵才问：“怎么我又变成‘嘎哥’了？”

“哦，这个啊……大家不都叫你‘小兵’么？她记得那《小兵张嘎》的电影儿了，要么叫你‘唉’、‘喂’，要么就叫你‘嘎哥’，”林雪菲笑了笑，“这女孩儿是咱们这儿学历最的……二本毕业生。丽接了这家健房之后，边没几个有文化的，招了四个姑娘，半年来吓跑三个，这是硕果仅存的一个，胆儿特……你”

“不会又跟你有一手吧？”帅小兵没好气，“穿上男装都能去泡/妞了，你味还真独特……”

林雪菲哭笑不得：“我哪有这闲工夫去挖丽的墙脚啊！叫她一声‘妹’那是因为她不上男厕所，除此之外，她哪像姑娘了？还不如左手哪！再说了，人家在健房混这么久，当然不会对肌男有什么想法，人家的味也独特着呢……”

“哟呵？还有这事儿？她喜哪一类的？”

“人家啊……”林雪菲立刻摆了一个妩媚的姿势，兰指翘起，忸怩，“人家喜那儿白的，柳叶弯眉樱桃的，表像了大/烟的，走路像骨散了架的，要带个漂亮耳环的，说话要像人家这样的‘你们家一本有呆哟？’‘就是有呆哟！’……”

“喜女啊……”

“哼！”林雪菲顿时“柳眉倒竖”，气咻咻，“家明明素男滴……你好坏哦……你素直男癌！”

“我勒各去……”帅小兵顿时就受不了了，“我敢打赌，跑掉的那三个妹绝对不是被肌男吓跑的！”

“逗什么逗！”林雪菲笑嘻嘻地捶了帅小兵一拳，“虽然我以前收不，可不代表我看女人的标准也会低。钞票和地位我是不在乎，但是嘛，脸不好没问题，材要好一吧？脸不好材不好也没问题，喜跟我一样住嘴持锻炼总行吧？这都不到，那我也没办法了。一个人，不论男女，连自己的基本行为都控制不了，那我还是不冒这个险了。”

“你这要求已经不低了啊！”帅小兵倒是有些不平。

“看上去很，实际上这反而应该作为底线存在的，”林雪菲，“两之间总要有共同的东西。否则将来成了家，从变成了过日，那两个人怎么能谈得拢？到时候我嫌剧烧脑看不懂，你嫌韩剧脑残，然后咱俩各看各的一晚上不说话；你嫌有氧、械这些运动太无聊又累，我嫌逛街购烧钱又

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