看看再说。

为了避免自己又因为劳累过度而医院，她回程的时候叫了车。

现在这细胳膊小的，真是不让人省心。

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一个人的午饭用不着多麻烦。

冯潇闷了米饭，用的是空间里存着的米。

另外只准备一个番茄炖腩，这样一个菜就有荤有素有汤了。

碎边角料切成同样大小的块状，浸在清里浸血，不断换，直至呈粉白。再轻微地焯过滤掉中剩余的血。捞备用。

火焰烧燎番茄后去后，切大块儿，至少得是的两倍大。

一半番茄块和一起锅炒香味，炒番茄后浇开始炖煮。

这番茄炖腩是家常菜，但是如果要要达到烂味，汤郁鲜香，少不了两个秘制法宝。

第1个是丢几片山楂去一起炖煮，不但能烂得更快，而且它的酸味儿会使汤的味层次更为丰富。

第2个是要放土豆，但不是直接放。土豆不去，洗净整个放在锅里煮熟。这样煮熟的土豆里面的淀粉质会呈现的更好，酥、、粉。这才去后切大刀块儿，加汤锅里一起炖。

锅前5分钟再加剩余的生番茄块儿，简单的盐糖和调味。

此时第1次放的番茄，以及土豆都已经炖化了在了汤里。汤粘稠郁，第2次放去的番茄味清新。也酥烂，饱了调和了番茄和土豆的汤……

这样的菜就适合拿来盖饭。

一碗白米饭，一大勺，番茄炖盖上去。

是让人很有的黄红，味也是让人胃大开的酸甜……

总之，一去是满满的满足。

阿呆发消息问她起了没，需不需要帮她叫外卖？

墙上的挂钟最初的指针已经走过了12，她在想“冯潇”原本的作息习惯是得多颠倒，以至于助理都得午饭的时候才来过问她的第一餐。她拥有过上午的时光吗？

随手回了阿呆不用她。

那个来电显示人为“”的电话又打了来。。

作者有话说：

兴趣的亲亲可以尝试上面说的番茄炖的两个秘诀，我用我上的打赌，保证好吃。

给宝们比心，希望我的宝们每一天都能好好吃饭。谢在2022-06-29 21:03:38~2022-06-30 17:54:19期间为我投霸王票或溉营养的小天使哦~

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