从天海凉太所在的建筑发，绕着整个落的边缘跑上一圈，同时将每一条街每一条小巷都跑一遍，也不过费了两个多小时罢了，但是对于已经好一段时间没有行锻炼的天海凉太来说，这的确是一极度劳累的事。

当他跑到广场的最中央大声呐喊的时候，不少的落住民都被他所引了，有好奇的，也有纯粹过来看闹的，也有不屑的。

“你们看，有人在锻炼欸，这么早，要是换我肯定不到。”

“发生了什么？我也来康康。”

“你们看，就他那个小板，我估计这辈都不可能被圣石所承认的，他这么纯粹就是浪费自己的力气和时间，有这力还不如多去养一些白羽兽。”

……

天海凉太并没有过多的理会他们，他只有半个月的时间，可没有力浪费在和别人争辩上面。

废话，我忙得很呢，请你不要妨碍我好吗？

这是天海凉太心最真实的想法。

晨跑结束后行了简单的休息之后，上有开始了对战斗技巧以及肌的锻炼，天海凉太找来了一个用兽边角料堆积起来的类似于沙包一样的东西吊起来，通过不断的挥拳来锻炼自己拳的力量。

砰砰砰……

凉太在前世曾经学过中国的咏拳以及南拳，还是有一武术基础的，大分的招式虽然有些模糊了，但是怎么训练基本功这方面他是一都没有忘掉，当初自己报名去的那个武馆，那个老师傅可以说是严格的很了，一开始的凉太觉自己每一天都是在地狱当中度过的。

那一会，当天海凉太完成了第一次的课程之后，回到家的第二天，全酸痛难忍，他甚至觉得连走路都是疼的，这对于从小没怎么锻炼的他来说，是十分难以接受的。

但随着日一天一天的过去，原本的基本功训练对于天海凉太而言越来越熟练，已经成为了他日常训练当中不可缺失的一环，到了后面，这些训练凉太已经能够轻轻松松的完成。

在完成了拳击训练之后，还有接踵而来的俯卧撑每天一百，卷腹运动每天一百，再还要行举重训练以提自己的臂力。

虽然天海凉太想象的很好，但当自己真的要一个接着一个的将俯卧撑完，还真的把他给累坏了，他不得不在了十多个之后停来好好的歇息一阵才重新有力气继续完成。

“我说凉太老弟，你就不必这么辛苦了吧？”伊鲁在一旁说，“你在半个月后也未必是我的对手，到时候我还是会帮你找让你重新变回光之战士的的。”

“不……”天海凉太艰难的爬起来，然后再一次开始起了俯卧撑。

一个。

两个。

三个……

三十五个！

“要是我连这困难都克服不了，那么我就不称为光之战士了！”天海凉太的双手越发的颤抖起来，他已经越来越难以支撑再继续去了。

“距离你自己定来的目标还有三十个，我觉得已经差不多可以了。”伊鲁继续怂恿凉太打退堂鼓，“毕竟对于你来说，这已经是你的极限了不是吗？等明天再加多到一百个好了。”

凉太的手终究是支撑不住了，他的脸结结实实的砸在了地上，随后上面有兽的覆盖，但这么一砸去还是觉得到不轻的疼痛。

“放弃吧，休息一，再行别的锻炼。”伊鲁说。

但是天海凉太却仿佛着了一样，他一只手艰难的伸起来并且支撑在地面上，另一只手也颤抖着伸了起来，两双着地面，支撑着他颤颤巍巍的重新起来了。

“你这是何必？”伊鲁摇摇。

“我的师傅……曾经……告诉我……一句话，我……至今……还……还记得。”天海凉太的声音夹带着息，有些断断续续

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