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第二百八十章 他会用力奔跑

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校运会第二天上午,顾延川和谢瑜参加的5000米比赛就要开始啦。

在比赛前30分钟左右,盛北北把事先泡好的递给顾延川。

跑前喝可以提供能量,还能缓解压力哦。

“谢谢你,小北。”顾延川羞涩极了。小姑娘用她自己的保温杯给他带,这算不算是间接亲亲了?好害羞呀,哎呀呀。

盛北北好歹是参加过跑比赛的人,也是有些心得的,忍不住向他和谢瑜分享。

“起跑的时候不要冲得太猛,只要不被挤到最后面就行,4000米之前最好保持匀速,最后1000米再慢慢提速,切记不要一提得太快,会受不了的。”

“嗯嗯。”顾延川不住应是。哎呀呀,小姑娘是在担心他吗?真是太不好意思了啦。

瑜听得认真,说实话,他会参加5000米是应班主任的要求,希望成绩不要太难看呀。

“呼保持平稳,两三步一呼气,两三步一气,重心放在脚上,全脚掌着地,前脚掌蹬地,最后冲刺的时候大再用力。”

“总之,跑最重要的是稳和耐力。”

看比赛就要开始了,盛北北招呼他们起了运动。

跑前一定要行充分的运动,活动,提温度,不仅可以增加跑步效果,还能降低受伤几率。

这时,广播室声音再次响起。

三男5000米比赛即将开始,请参赛选手到比赛场地准备。”

盛园园比了个加油的手势:“瑜哥哥,冲冲冲!”瑜哥哥一定会比顾延川还要厉害呢。

盛北北也鼓励:“延川,持就是胜利,加油!”

在两妹的目送,顾延川和谢瑜站在了赛上。

随着发令枪响,选手们跃起跑线,跑上尘土飞扬,他们争先恐后地抢占绝佳的位置。

才不要被挤在后面呢。

顾延川大蹬了几,轻松地将他们抛在了后面,他没忘记小姑娘的叮嘱,迈着稳健的步伐,保持平稳的速度,等着到最后的时候再冲刺一把。

风在耳边呼啸,他恍惚中觉自己似乎回到了那些飙车的日里。

那时的他没有目标没有方向,只知一味地加速,而如今,他的小姑娘就在终等他。

贵族学校使用的是标准的田径场,5000米需要跑125圈,当顾延川路过终的时候,抬手朝盛北北挥了挥。

他会用力奔跑,一直跑到她的边。

在终等着他的盛北北将双手放在嘴边成喇叭状,大声喊:“延川,加油!”

念着心尖的那个小姑娘,顾延川竟忘记了疲惫,一圈又一圈地跑着。

等他冲到终时,已经领先第二名2圈了。

盛北北跑上去迎接他,顾延川手一伸,直接将她拥怀中。

他说话时还微微着气:“小北,我不会让你等太久。”

“延川。”盛北北心一动,抬手环住了他的腰。

傻瓜。

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