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第91节(1/3)

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吃苦的事,能拖上一个是一个。

陈梓轩也确实没有别的什么事,看看也没久不见,温立秋上这肌线条看着确实是明显了许多,人看着也壮了一,顿时就心动了。

“好啊,一起练练,肌,就是男人最好的医!”

作为一个不常健的人,一说要练,陈梓轩第一个反应就是练腹肌,温立秋的健教练说什么从基础的开始他都不听,于是上扫了陈梓轩一,给了他一个健腹,让他试试。

蹲地上两手一推的事,陈梓轩没试过这东西,但是看别人简单的,他虽然力气不算大,但是好歹是一个年轻的成年男人,肯定还是可以的。

于是,自信一推——

啪叽摔地上摔平了。

“不,不是吧?”

陈梓轩都不敢相信,他竟然这么菜的吗?他的腰腹力量竟然这么弱?

温立秋和教练站在一起,就那么看着他笑。

“是这不好,都怪这不听使唤!”

陈梓轩狠狠伸手拍了一地板:“我就不信了,刚才就是我大意,没好准备!”

温立秋走了两步,在他边蹲,双手往膝盖上一搁,说:“好好,那你好准备再来一次,对了,也通知它好准备。”

它,指健腹

陈梓轩:损,真的太损了!

为了自己的面,陈梓轩这一次憋足了劲,他就不信了!摆好姿势,往前推,心收

绷住!撑住!

温立秋忍笑忍得真的很辛苦,陈梓轩这次为了不再趴,整个人撑着,都抖成了可见的震动模式,就差“振翅”起飞了。

这辛酸的样儿。

看的人都想劝他一句,就这么放弃吧,其实也没什么的。

陈梓轩终于推到了,然后动作就得往回收……收,再收……他像是一只被粘在了地板上的苍蝇,更像是某蛄蛹的小动,力气使到整个人都红了,但就是在原地动弹不了一

“行了,别扛了,慢慢练吧。”

独钟自我

温立秋轻轻一掌拍在他的背上,仿佛气球被戳了一,毫不拖泥带就再一次啪叽到了地板上。

“我,我不信你行!你给我来几个!”

陈梓轩顺势在地上一,吃力地爬坐了起来,然后对着温立秋恼羞成怒。

还就是不信这个邪。

别人行的事他觉得自己也行,自己不行,那他可不能相信别人就行,明明是差生还以为自己是学霸。

温立秋当着人的面,轻轻松松了十个,都不带大气的,完后问:“够不够?”

陈梓轩是真服了。

“够够够,秋哥你真练成了,这效果可以,接来我跟着你也练练,以后有戏拍个肌也是个卖。”

有肌,对于男明星来说,绝对是加分项。

站在一旁的健教练笑着说:“迎加我们的健小分队,秋哥最近练得勤,效果很明显,不过这个健腹,秋哥刚来没练的时候就行,轩哥你要练的话,估计得需要一段时间。”

陈梓轩:“……唉,现在看来,秋哥平时健锻炼的习惯还真是有用,积少也成多了。”

人家说厚积薄发,这就是现实版了。

以前他觉得温立秋那自律的生活,显得还有傻,可现在看来,傻的明明是他自己。

人家材、力,都摆在那里

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