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第五十章 cao场比武(2/3)

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和刘事坐上吉普车,开始掐着表围着cāo场跑计算一圈标准度。虞松远说,“四百米标准跑啊,这也要现测?”

事拿秒表说,“文化成绩,我们了解了一,你绝对没有问题。游泳就更不需要测试你了,你都能当教员了,那天在河里的表现是最好的测试。军项目,我们现在就到你们的cāo场上去测试一,你同意吗?”

说,“这次征兵中发现,很多中学的标准跑,都是不标准的。”

他在心中大计算了一,8分钟,25公里,也就是6圈,每圈大约需要13分钟。因此,开始两圈,他保持在每圈15分钟,第三圈跑了18分钟。第三圈也是最难受的时候,他不断调匀呼,到后面三圈,就轻松加速,越跑越快。

果然,一圈跑来,营说:“这个跑度是418米。我们给你八分钟时间,你必须跑完25公里,也就是六圈,速度和节奏你自己掌握。”

“好!”

虞松远汗,“我大、小爷和师傅教的,练武、练功,尤其是轻功,其实就是练气。调整气息,是耐力训练的基础。”

笑着叫停,“可以了,可以了,测一跑吧,其它的算了。”

这时,课铃响了。走教室的学生们见cāo场上有人在测试跑,很多人都走过来围观。补习班的很多同学也都过来围观,很多人开始给虞松远加油,吕急忙过来维持秩序。

事和营一人掐着一块秒表,吕指挥,开始测试。虞松远在2分钟的时间,轻松完成了110伏地。而仰卧起坐,2分钟时间他轻松了121。又到单杠旁测试,虞松远规定时间,轻松完成了30多向上。

虞松远要脱衣服,刘事说不能脱衣服。于是,营和刘事同时掐着表,吕发令,虞松远就穿着衣服开始跑。

虞松远没有受到同学围观的影响,六圈跑到终时,营与刘事一掐表,7分40秒。吕见虞松远脸不红,气不,便羡慕地说,“小伙,你力真好啊。”

张老师抱着教案正从二班级来,见cāo场上闹得很,瞅了一,见是虞松远在跑,大家围着cāo场给他加油,便也好奇地站在cāo场边,还笑骂了一句,“力过盛!”

要通过专门组织的中以上文化程度考,视力必须在20以上,静态绳索跃和zi you落能力要达标。500米泳,使用蛙泳或是侧泳11分钟完成。2分钟至少45伏地,2分钟至少50仰卧起坐,能在单杠上连贯完成10向上。着运动鞋以及短,11分钟能跑完约25公里。

又说,“以上仅是本次征兵的基本条件,不过要成为一个破例特招的兵,你还必须达到述条件,500米泳,使用蛙泳或是战斗侧泳,能在7分钟至8分半完成。2分钟完成100伏地,2分钟100仰卧起坐,能在单杠上持续完成15-20向上。着胶鞋和,8分半,能跑完25公里。”

于是四人一同来到cāo场上。此刻虽然正是上课时间,但cāo场四周的树荫,仍零零落落地坐着不少人,大分都是手拿书本的补习班的同学。

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问,“我注意到你就是最后冲刺时,也都是用鼻孔气,一次也没有张开嘴,你到底受过什么训练,要说实话。”

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