这里有一基础拳法，真的很基础，动也很简单，分开共有108个小动作，合起来则一共24式。

为此，修炼者只需要控制力量沿着经脉运转，别明知力量这里后会消散、会让产生疼痛之类的不适，还要让力量往那边冲，修炼者就能保证自己的修炼不岔。

萤光术依旧散发着幽光。

杜明纳借着光芒，看着书上容。

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不过觉醒药剂启迪人悟三海所在的时的清凉最。

杜明纳此时心念一动，就先用神力锁定它，将它收回系统背包，再将它从背包中取。

绝大多数时候，它都只被放在杜明纳的屋里，就摆在学生们上课的桌的正中央。

但它们确实存在。

坦练习过这拳法，说这拳法有利于学习者练习如何正确发力，然后就将这列为了所有学生都必学的课程。

杜明纳睁开双，整理一语言，再取锻基础教材。

坦授课的时候不怎么需要用到它。

杜明纳跟着学过，还练习过几次。坦带大家练这拳时，他也会在旁边学习。等坦带大家练习其他锻基础，他才忙自己的事。

不同于这世界原有的修炼系，需要修炼者自己构建法力回路，围绕着心的所有回路都只能自己组成，一旦现了细微的差别，就可能前功尽弃，需要重新开始。

质药剂在嘴里后，会化作一，不断地往动，然后丹田，再沿着经脉，扩散到的不同位。

觉醒药剂则是一清凉的力量，与温形成明显差别。

老约翰以前就知杜明纳可以突然拿一些东西，再突然收起，还知杜明纳怎么大晚上的不睡觉，专挑这些东西拿来拿去，为此，他现在看到杜明纳这一手，也不惊讶。

但只要不妄，其安全并不低。

凉意涌丹田，就分成了两能量，其中一继续在丹田，亦即气海盘旋。

经脉是人原本就有的组织，只不过不容易被观测到。

杜明纳的知力，就能知药效类帮助他巩固经脉。

倘若无人引领，只能像杜明纳这般自己摸索，难度还是偏大的。

另一能量从丹田往上，血海，再是神海，然后再从神海往，回到血海，再回到丹田，与留在丹田的那盘旋能量彼此相，再开始经脉，沿着经脉不断动。

固定学生每天都要练几遍，村民护卫队的队员和其他孩也必须练习，其他村民想学的可以离远一学。

当觉醒药剂到人的其他分后，觉醒药剂的清凉就一散去。