在练功法之前，首先至少要到自己发自心的认可这个功法吧？

让秦姝没有想到的是，这本书竟然是从吐纳开始的。

笔者认为人最脆弱的地方是五脏，吐纳取天地之灵气，淬炼五脏，待五脏淬炼完成之后，再淬炼骨，最后才到表。

与此同时，笔者也提了依靠外炼的可能。

比如说依靠火之力，或者雷电之力，会增加的抗……

就是因为书中所说的一个火之力，秦姝径直将修炼的地方转移到了炼丹房。

其他人得知秦姝去了炼丹房，不住来自卷王的压力，也开了个房间去炼丹。

然而这一回，他们绝对猜不到，秦姝却不是来炼丹的，而是来炼的。

将地火的禁制开启到最大，她的上没有用到任何灵力防护，在这温，全的孔似乎都舒展了开来。

您是第一次当爹吧

不得不说，在火灵气郁的地方修行，对火灵的修士来说确实算是一个事半功倍的事。

而整个丹宗的弟们大多数都是有火灵的，正是因为如此，炼丹房也是整个丹宗最受弟们迎的地方。

秦姝跟以往一样盘膝而坐，敛了眸，受着空气中星星的灵气。

只是碍于她这神奇的质，白天本受不到多少灵气。

也幸好她如今才到了炼的初级阶段，若是一开始纳的火灵气足够多，反而会吃不消。

秦姝这一次收的灵气并未顺着脉丹田，而是被她缓缓得肺。

只是这么一瞬间，秦姝的脸就涨得通红，就连鼻孔里呼的烟雾都冒着白汽。

她的心中只有一个念，！

等到收得这一火灵气，全收了，秦姝这才松了一气，等到的温度降来，她才敢尝试第二次。

这天她总共尝试了五次才停了来，决定趁着炼丹房的时间还没到时间，赶再炼一炉丹药，将开房间的积分赚回来。

她抬手取丹炉，却无意间看到了自己的手。

这？怎么瞧着似乎白细腻了许多？

突然想到了自己之前在突击炼丹科普的时候看到的相关知识，肺主，火灵气练肺虽然难受，但对的好却是看得见的。

秦姝猜测，这些修仙界的女修们一定不知炼肺的好，不然只这一条，就足够那些弟们前赴后继了。

秦姝倒是不在意这个，也不是她不，主要是原这才不到十二岁，正是肤状态最好的时候。

她收敛了心神，炼了一炉丹药之后，正好发现她租用的丹房到时间了。

秦姝才刚走去，心中便是一动，她将传讯玉简取了来，便看到了和

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