二十多岁的成年女单在躬转上，一般是没有十五六岁时好的。

褚晓彤：“……”

丛澜想了想，又开始笑。

也就是以前摔三次只额外-3，现在会-4。

缺的话就要标v，这样，联合转sp的bv就会打折了。

躬转接贝尔曼是女单常用的一个衔接，既可以满足旋转提级要求，也能让节目好看。

“还能说话，看来是不疼。”利索手的另一个康复师凉凉地说。

双人和冰舞就不提了，就单人而言，先是规定了摔倒的数量，以前不多少次摔倒，摔了就直接扣一分，多次摔倒就接着加扣。

褚晓彤：“你笑啥？”

三周存周什么的，不就会标记小于号，然后bv打七折吗？

“你编舞改得咋样了？”丛澜。

主攻运动康复医学的康复师：“是吧？很吧？”

就与温哥华那会儿的燕式巡场一般，是必须的动作。

女单的躬转，以前是专门作为技术动作之一，规定在裁判技术手册里的。

有个人谄笑着说话：“这这这不也是转啊转的，十三四的不能去练吗？我看也差不多，小孩聪明，肯定学得快。”

褚晓彤：“躬转不制嘞，啊，终于放过我们的老腰了！！”

褚晓彤挣扎着挥舞她的双手，发现离得远打不着。

然后开始唠嗑。

褚晓彤吐槽：“我还以为旋转跟跃一样了呢！”

丛澜：“更痛苦了。”

自己给自己的话还能算是痛并快乐，一旦让专业人士上了刀狠手，几乎可以说连呼都是痛苦。

张简方：“……”

·

以前只要求两姿态，丛澜她们经常的三和换足、旋转周数等等要求，是为了提级到满级所的编排。

自由的难度，有些选手确实是会摔好几次的，对他们来说这个规则就不是很友好了。

褚晓彤趴在旁边，她在凳上已经快翻白了：“疼疼疼疼疼！”

等这边结束了，两人跟从里捞起来被拧的抹布一样，颤抖着找了个墙角随便一坐。

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旋转标v就是有失误，比如接旋转里的接动作不明显、步法有等等。

丛澜：“但这次要求了联合转一定得燕式转、蹲踞转、直立转三姿态，缺一不可。”

你来试试！

丛澜跟褚晓彤王萱她们在训练后的，区别在于有人是真的享受着，而丛澜则是在被康复师用刀狠狠地消除她大量运动后堆积的酸。

虽说没有贝尔曼旋转那么伤腰，但躬转对女单的柔韧要求同样是很的，男单那边就极少有人会躬转。一是不好，二是特别容易被扣分。

褚晓彤：“？？？”

王萱：“啊，好。”

褚晓彤：“我自由才刚学，编舞师就直接照六月新规给我改过了，现在没啥大病，细节改改就行。”

除了练难度动作，丛澜也在跟茱迪给她的短曲改技术编排。

褚晓彤挠挠自己的耳朵：“今年这个规则恶意满满啊！”

真的，少这智障吧！

丛澜打了个哆嗦，闷声：“疼死了。”

以后就不是了，第一二次各扣一分，三四次的时候就改成各扣两分，要是再摔的话，一扣三分。

太针对成年组了！

你来试试！

丛澜扭：“彤，打她！”

陆地训练很重要，可最后要看的，还是冰上。

丛澜：“我笑这个标v的规则。”

丛澜：“真好，我自由学的早。”

有人陆地上连两周都够呛，但是上冰了就能个漂漂亮亮的3f。

求求了！

丛澜：“……是，刀是在刮，你醒醒好吗！”

所以现在改得多。

新规则在六月份来了，她的两个节目都要随之行更改。