然而，4开赛前不到一周，丛澜在练习43连后，起了一个简简单单的3t，结果崴了脚。

于谨：“你就会敷衍我！”

运动员不敢吃药，加上这么多年也习惯了扛过来，丛澜估摸着自己发发汗就差不多了，反正吃药也是一周好，不吃也还是一周才能好，没差别。

丛澜也是被他的脑惊住了：“我又没跑，不至于啊！”

此时，去医院的路上。

于谨：“考试来不及就延期, 咱们也不差这么儿时间，大不了晚一年两年再毕业。”

她从参加比赛到现在，退赛的次数很少，国际赛没有，冬奥那一年的4是为了更好的准备奥运所以没去，其余的就算是受伤也会站在赛场上。

国倒是四月份的冠军赛退过两三次，有时候还不是受伤，是因为太忙了所以才退的，能参加的话丛澜也就去了。

丛澜：“……”

跑医院看病，血常规血生化检查，挂还得让队医跟来看看，避免用药失误造成兴奋剂检测错。

医生也说丛澜幸运，这伤养养还能好，要是断了就完球了。

丛澜嘟囔：“这不是没断么……”

比赛那会儿就有人说, 丛澜怎么觉又瘦了。

冬之际本来就容易得, 丛澜免疫力降低, 自新疆回来便不怎么好受, 当时大家没在意，以为只是简单的不适应。

十三冬赛场毕竟是原场地, 比赛期间，的这一二百人了比赛就氧的人数还不少，易儒啊沐修竹啊他们就是。

于谨的音调提：“你还想它断了？！”

“不是说快好了吗？”丛澜无奈，“你不要再念叨了。”

特别是丛澜她们频繁给脚踝施加自重5~8倍冲击力的，跟腱韧带就没好好地休息过。

休息两日再上冰，最初一切都好。

夏训那会儿就这样，原训练的目的不就是这吗？

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于谨都木了。

gpf结束之后，丛澜学业上就到了期末考阶段, 加上要备战十三冬, 作业、考试、训练, 忙得她脚不沾地。

没坑在四周上，倒是坑在了三周，还是3t。

从新疆回来到平原地带，前几日状态混倒也正常。

四周太猛了，都是撑着比完的，现场备的医疗组里第一重要的就是氧气瓶。

结果，丛澜冒了。

因为现在全球禽大行，h7n9的病例在一月份于国现，南方形势有些不好，于谨看一新闻就担心一丛澜会不会得了这病。

于谨总觉得她是累病的, 脑和力双重疯狂消耗, gpf之后她就掉重，好不容易养回来两斤，结果随后, 半个月的时间丛澜从43kg掉到了39kg, 他自己都搞不懂十三冬这三个新纪录, 她究竟是怎么完成的。

丛澜：“知了知了。”

于谨：“你有事别老自己来回地跑, 林悦陈嘉年, 他俩就是给你使的！你喊我去学校给你请假找老师也行啊！”

踝关节扭伤属于早先有过急扭伤的，再次扭伤的风险会随之提，简单来说就是伤过会容易再伤。

幸好不是。

“次生病不要讳疾忌医, 你看，现在不就是教训啦？”他边开车边训斥。

丛澜：“知了知了。”

于谨：“你不懂，我这颗劳的心！”

等她意识到的时候，冒让她的免疫力再次降低，几日的咳嗽外加发烧，意念空间里的程序提醒她是病毒冒，亟需治疗。

好在只是一般的，也没发展成为肺炎，一周的时间就差不多能好全了。

于谨：“……”

丛澜都被自己气笑了。

实际上得谢系统，因为之前休赛季训练量减小，丛澜受伤的韧带有时间恢复如初，不然这次真是说不准要断了。

丛澜：“知了知了。”

所以，4丛澜选择了退赛。

这会儿就已经快到四大洲了。

丛澜哪怕有系统给她留的金手指，也不能保证她就一直是健健康康的。

于谨打了方向盘：“三月世锦赛还想参加吗？啊？靠你这个韧带牵拉、分撕裂，差一就韧带断了的踝关节？”

丛澜咳嗽了两声，哑着嗓说知了。