但不可否认，卓雅的莽撞实在是危险，如果刚才落冰没稳住，距离不是一米多远，而是失败了、了，那么，摔倒的卓雅会不会砸到丛澜？

卓雅羞愧难当。

好痛苦啊！

于谨：小丑原来竟是我自己。

3a和3a确实是不一样的。

还有生涩，但丛澜一向是状态回来就能快速适应的选手，前两日还在刷行，今天练了三周，再多练练，明天的比赛成功率就又增加了不少。

没有人喜写检讨，对付讨厌写检讨的学生，这惩罚带来的心理痛苦是加倍的，比罚训练加量要用得多。

考斯滕和训练服就是一层透气极的布，它能有什么阻挡力？

所以卓雅的教练才会那么的生气。

曲霏霏来看丛澜的比赛了，她觉得，除了日

相隔小半个冰场，丛澜落冰的动静并不算轻，毕竟这里的人少，她又是所有人关注的焦。

短速的竞争那么，他们的刃要窄上许多，哪怕是穿着防切割的专业服装，在速冲击依然有无数血洒冰面的惨事。

运动员放假也不怎么上冰，但他们会有陆地的专项练习，放假又不是真的什么都不了，所以后续上冰恢复训练的展就会很快。

毕竟，丛澜的第一个外号就是“3a妹妹”，哪怕现在多了四周相关的名，也不能忘记她那成功率直线上升的3a啊！

茱迪：“找回来了！”

卓雅：“……好的。”

教练：“她是女单第一人，三周半、四周，现在没人能超过她。但肯定会有人到这样的度，我希望这个人是你。塔亚娜，你不要让我失望。”

卓雅：“对不起教练，我错了。”

“你想什么呢？看到这样的3a，你还觉得你的3a是傲的吗？”教练说的话毫不客气，“醒醒吧塔亚娜！她是丛澜，是你的目标！你如果现在就能超越她，这四年你当她是白活的吗？”

于谨原先担心她养不住，后来，事实证明，丛澜还是可以放平心态的，放不平的是他。

丛澜不一样，她是养伤，加上又挨着大赛，可谓是时间任务重，还非得慢悠悠地放平了心态养着。

教练欣：“比赛结束后上你的反思，我要看到你写来的文字。”

于谨：“跃也是，她还是对3a拿手，过2a都能直接上，铁板3a还真是名不虚传啊！”

茱迪：“基础打得好，行恢复了七八分。”

的冰刀再钝，从人上划过的时候，单刃就不会伤到人了吗？

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>

伤病休养期间丛澜连陆地训练都没，多就是练了练上肢。

于谨在场边看着看着，总算是舒了一气。

所以丛澜才会脖一转直接过两周上3a。

·

于谨狠狠：“对！找回来了！”

呢？

这跟两个人自然而然地到一起不一样，丛澜刚结束她的动作站在那里没有动，卓雅还有一大片空地可以用，她非要朝着丛澜的方向跃，明摆着就是故意的。

有摔冰有落冰不稳，也有很不错的落冰姿态。

另一边，丛澜显摆完了她的3a，来了觉，就又接连的了几个。